古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
方法1、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
方法2、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。
方法3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
方法4、热敷：可以放一个温热袋在腹部上：让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
方法5、保持身体活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
（责任编辑：杨绮琴 ）
相关推荐
文章关键词：
-
子宫内膜异位症的症状是什么 子宫内膜异位症的日常饮食
-
目前患有子宫内膜异位症症状的女性朋友们明显比往年有所上升，此疾病严重刺激着子宫最后导致了内膜异位，影响女性朋友们的正常生活，给工作带来了……详细>>
-
子宫内膜异位症的饮食
-
子宫内膜异位症是目前常见妇科疾病之一，此病一般仅见于生育年龄妇女，以30-40岁居多。绝经后异化内膜组织可逐渐萎缩吸牧，其主要症状为痛经……详细>>
-
子宫内膜异位症的原因 子宫内膜异位症饮食事项
-
子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，……详细>>
-
子宫内膜异位症的饮食原则 预防子宫内膜异位症的要点
-
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面及宫体肌层以外的地方生长繁殖而形成的一种病症。详细>>
-
九类人易患子宫内膜异位症 子宫内膜异位症怎么治疗
-
子宫内膜异位症是后天得的疾病，这种疾病本身和遗传和免疫各个方面都有关系，其中和遗传的关系是非常大。据了解，除了和遗传有关外，子宫内膜异位……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录