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黄体功能不全如何饮食调理

2017-07-14 15:25:19      

黄体功能不全的危害有很多,导致黄体功能不足的原因也不少,那么黄体功能不全如何饮食调理?

◎生地枸杞饮: 鲜生地黄、枸杞子各50克,冰糖适最。水煎代茶饮。 主治:肝肾阴虚型黄体功能不全症。

◎黑豆糯米粥

【原料组成】 黑豆30克,糯米60克。

【制作方法】 将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温水煮成粥食用。

【推荐理由】 改善女黄体功能不足,适合孕前服用。

◎猪腰核桃汤: 猪腰子1对,核桃肉、莲子各100克,枸杞子50克,续断(包)、桑寄生(包)各20克。同炖煮后食肉喝汤。 主治:黄体功能不全,证属肾虚不固者。

◎山楂红糖饮: 山楂50克,红糖适量。水煎代茶饮。 主治:黄体功能不全,证属血瘀脉阻者。

◎山药莲子粥: 山药、莲子各100克,粳米100克。煮粥食用。 适用于黄体功能不全,证属脾肾阳虚者。

忌食辛辣刺激食物,适当多食高蛋白、高热能、高维生素食物。 注意事项 注意经期卫生,避免精神刺激,加强自我保健。 经期充分休息,避免过度劳累、感受风寒等。

如何测黄体功能不全?

1、子宫内膜组织检测:子宫内膜组织检测最好是选择在黄体期第7天进行,如果女性的内膜组织像与女性的基础体温有两天以上的偏差,基本可以诊断女性患有黄体功能不全。

2、基础体温测量:通过体温测量,观察高温相与低温相的偏差,如果发现偏差在0.3摄氏度以上,并且高温相不足10天呈缓慢上升趋势,高温相中有缺陷等情况,基本可以确定为黄体功能障碍。

3、血中孕酮浓度测量:如果在黄体中期,血中的孕酮含量不足的话,那就可以诊断为黄体功能不全。

(责任编辑:杨绮琴 )

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