产后女性更易患乳腺炎 产后妈妈当心3个诱因

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，乳腺炎有哪些症状？下面我们一起来了解一下。

乳腺炎的原因

第1、乳汁淤积。因为女性需要给孩子哺乳，而男性则不需要。在所有引发乳腺炎的病因中，乳汁淤积是最重要原因，此时想措施让瘀积的乳汁尽快的流出来，就要做乳房的推拿。新妈妈在哺乳期中乳汁的产量往往跟孩子的需求不成正比，有时候奶水比较多而孩子吃的比较少、又没有注意把多余的挤出来，多余的乳汁堆积在 乳房里就容易形成乳腺炎。

第2、乳腺炎主要是细菌侵入引发的，女性乳头比较娇弱，由于宝宝到到了八个月最先长牙，吸吮的气力也大，对乳头的刺激比较利害，大概有一些隐性的皮肤破坏，这时候细菌从乳头侵入到乳腺导管内里，引发炎症。而男性则避免了这个危险因素。

第3、产后的女性身体的抵抗力下降招致乳腺炎，新妈妈产后身体的抵抗力差，很轻易遭到病菌的传染，得乳腺炎。

乳腺炎有哪些症状

1、初期乳腺炎患者乳房肿胀疼痛，患处出现压痛性硬块，表面皮肤红热，同时可出现发热等全身症状。

2、严重急性乳腺炎可导致乳房组织大块坏死，甚至并发败血症。

3、白细胞计数明显增高及核左移，炎症肿块常在数日内软化形成脓肿，表浅的脓肿可触及波动，深部的脓肿需穿刺才能确定。

4、乳房脓肿可以是单房性的，也可因未及时引流而扩展为多房性的；或自外穿破皮肤，或脓肿破溃入乳管形成乳头溢脓；同一乳房也可同时存在数个病灶而形成多个脓肿。

5、深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿。

6、乳腺炎症继续发展，则上述症状加重，此时，疼痛呈搏动性，患者可有寒战、高热、脉搏加快等。乳腺炎患侧腋窝淋巴结常肿大，并有压痛。

乳腺炎饮食事项

1、多吃清淡，患者在平时的饮食，适当的吃水果和蔬菜，如绿色蔬菜、莲藕、西红柿、黄瓜、四季豆、橘子、乳腺炎应注意香蕉等，可以吃通乳的作用和作用散结热的食物，如猪的猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜。

2、以减少脂肪的摄入量，患者还应注意，在平时的饮食，减少脂肪的摄入，少吃如肥肉、奶酪、黄油。

3、避免吃辛辣食物，患者在平时的饮食乳腺炎也应注意不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、大葱、洋葱、芥菜等，避免帮助热火而加重病情。

乳腺炎预防方法

妊娠期乳房卫生 妊娠最后2个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头；或用70%酒精（或烧酒）棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。因酒精能脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，引起乳头干燥，造成皲裂，故不能长期使用。

矫正乳头凹陷 在妊娠中期就要设法纠正乳头凹陷。可用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或经常用手牵拉。

正确哺乳 每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。

保持乳汁排出通畅 乳汁的淤积是发病的重要因素，故应定时哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，要鼓励哺乳妇女多次饮汤水饮食。

乳腺炎饮食疗法

马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。

鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

鹿角片30克，粳米150克。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。