小心短裙热裤引发妇科炎症 击退妇科炎症学几招

女性私密部位皮肤较嫩，穿超短裤走路时难免摩擦外阴，可能会引起外阴瘙痒，起红疹甚至破溃。如果这时候再去挠，很容易引起外阴感染、尿道炎、阴道炎等妇科炎症。

小心短裙热裤引发妇科炎症

小林今年23岁，面容姣好、身材火辣的她是一家房产公司导购外加平面模特。工作中，内穿紧身衣使身材显得更加婀娜多姿。在工作之余，她也喜欢穿超短裤让自己看起来更凹凸有致。

不过没过多久，她老是感觉自己小腹胀痛，小便刺痛、外阴也有些瘙痒，而且白带明显增多。一 开始，小林以为只是自己压力太大，多休息就好了。直到最近，刺痛已经严重影响到小林的生活。看了医生，这才知道自己患了阴道炎。

专家说，这期间不注意饮食、饮食无规律、加上熬夜等让她身体已经有了生病的征兆。加上平时着装紧身衣、超短裤，导致阴部受寒感染。没有及时看医生，病情加重。

妇科炎症女性怎么远离

干净清爽

包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

不当夜猫子

妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

少用洗剂

市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。

内衣清洗晾晒

内衣要选择柔软宽松的棉织品，不要选择化学制品，要勤洗，洗的时候和衣服袜子分开清洗，最好使用手洗，不要使用洗衣机，还要在阳光通风处进行晾晒，也不要反过来晾晒，容易被空气中的灰尘污染，不要把内衣晾晒在潮湿不见太阳光的洗漱间，容易滋生病菌。

卫生用品

女人选用卫生用品不能图便宜，贪小便宜吃大亏，卫生用品关系到自己的身体健康，还是选择正规超市正规产品购买，购买回来后，卫生用品的存放位置也很重要，不能放在潮湿阴暗不见太阳光的地方，不然也容易受潮的，不小心用了就易患上妇科病。

使用避孕套

如何预防盆腔炎？研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不仅是避孕的好方式，而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

减肥不减营养

身体是革命的本钱，如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。