人流对女性健康的5大伤害 怎么做降低它的危害性

当你还没准备好要宝宝，或在怀孕中遇到什么困难不得不将宝宝打掉时。人流便成了终止妊娠的最佳办法，但是你知道吗？人流对女性的危害有哪些？

人流对女性健康的5大伤害

1、多次人流容易损伤子宫内膜，因吸刮时最容易损伤子宫内膜基底层组织，所以导致子宫穿孔的也不乏其例。

2、在子宫内膜与功能层基底层组织之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，形成子宫肌腺症或腺肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症状。

3、在施行人工流产手术中，有少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏觉、抽搐、休克等一系列症状，医学上将其称之为“人流综合征”。

4、多次人流的危害易导致乳腺疾病。因为妊娠被突然中断，会打乱正常女性激素的生理功能，如激素水平骤然降低，正发育着的乳腺会突然停止生长，细胞变小、腺泡消失、乳腺复原。但这种复原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的还会诱发乳腺小叶增生、乳腺炎等乳房疾病。

5、无痛人流手术会使女性朋友的肌体遭到显性的和隐性的损伤，从而使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

人流后怎么做可以减少其危害

留意营养的补充

做完人流后的女性要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、、豆类制品等富含蛋白质的食物。

人流后保健要确保身体康复

进行人流手术后条件同意的话，最好休息2到3天，避免进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水劳动，在人流后保健还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复。

损伤恢复需要抗氧化关怀

β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是最重要的三种外源性抗氧化维生素，能在体内中和自由基，而锰、锌、硒和铜是体内SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽过氧化物酶）的辅因，缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。维生素E主要存在于油脂，维生素C和β-胡萝卜素主要来自新鲜蔬菜和水果。在人流之后按传统的习俗是要忌生冷油腻的，如此一来令饮食中的抗氧化营养素来源少得可怜，对身体的恢复实属不利。

注意卫生

刚做完人流手术，女性的子宫还没完全闭合，此时如果不注意卫生是很容易会受到细菌的感染的。女性在术后要经常清洗外阴，尽量让外阴保持清洁和干燥。一个月内不要过性生活，洗澡应采用淋浴的方式。

做好避孕工作

女性的卵巢在人流后的一个月会恢复排卵的功能，之后就会月经来潮。此时，如果夫妻想要过性生活应采取避孕措施，以免短时间内再次怀孕。

保持外阴清洁，严禁性交

人流后注意事项还有人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，人流的保养要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流的保养要注意人流术后一月内严禁房事。