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预防月经不调方法的简单介绍

2017-07-20 16:08:00      

1、卧室不放家用电器

冰箱等家用电器不要放在卧室中,并要讲究电器的科学使用方法,避免多种电器同时开启,且持续使用的时间不要过长,次数也不宜过于频繁。

2、做好电脑防护

经常使用电脑工作的女性,要尽量做好电磁波辐射的防护工作,如工作需要长时间面对电脑,可穿防护服,并1个小时左右间歇一会,起身运动,眺望远方。还可在电脑旁边放上一盆绿色植物,可以吸收一部分的电离辐射。

3、免持手机听筒

接打手机时,要尽量安装一个免持听筒的对话器,不要将手机长时间放在耳朵旁,并且在日常携带手机时,尽可能将其放在携带的包中,不要贴身放置,尤其不要长时间放在裤兜。

(责任编辑:杨绮琴 )

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