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简述预防子宫肌瘤的方法

2017-08-04 10:49:29      

预防子宫肌瘤的方法

1、工作休息:要坚持一个美好的一天规矩,不要经常加班,要保持整夜,防止过度疲劳,月经期,特别要注意休息。

2、科学饮食:要坚持理性饮食,多吃蔬菜,水果,吃辣,辛辣食物。芒果有止血作用,月经期应尽量防止,避免诱发子宫肌瘤,如果病情太多吃,要多吃富含铁的食物,以防止缺铁性贫血。

3、坚持个人卫生:一般要注意个人卫生,特别要坚持外阴清洗,干燥。

4、注意避孕:妇女患子宫肌瘤后流产,子宫恢复不良,常导致长期出血或慢性生殖器炎,应注意避孕。

5、切除雌激素刺激:子宫肌瘤与雌激素的发生有很大的关系,不要评估雌激素,更年期应注意未来,避免子宫肌瘤长大。

(责任编辑:杨绮琴 )

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