古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
为了避免雌性激素过高,女性需要注意:
1、保持乐观心态:调查显示,抑郁女性多发子宫肌瘤,抑郁的情绪很容易促使雌激素分泌量增多,导致绝经,这是子宫肌瘤产生的重要原因。
2、注意饮食调节:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
3、注重经期护理:在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整。
(责任编辑:杨绮琴 )
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