古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、注意休息:疲倦时要及时躺下休息,保持安静、放松状态,会很有效果。
2、不要太劳累:不要走太多的路程或者搬重物,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
3、防止着凉:空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。
4、止痛药:若是仍然感觉疼痛不舒服,影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。
5、侧睡:让患者侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给患者臀部垫个坐垫也会有帮助。
6、不要积存压力:精神疲劳和身体疲劳同样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
7、按摩:在手术10天内,家人可用手掌稍微施力帮患者作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,如果子宫收缩、疼痛厉害时,应暂时停止按摩,用俯卧姿势来减轻疼痛。
(责任编辑:杨绮琴 )
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