古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、注意休息:
无论在是工作中还是在生活都要注意劳逸集合,避免长期的站立和坐卧,保证充足的睡眠和休息,疲倦的时候要注意自我调节,不要过度劳累。
2、注意缓解精神压力:
女性的精神压力大往往会比男性引发的危害要大很多,很多时候疾病的出现都是和神经因素有关,神经过度疲劳对身体也不利,导致机体出现问题,女性精神压力过大会造成免疫力降低,也容易引发输卵管性疾病的发生。
3、注意饮食:
女性要多多注意补充营养,均衡营养的饮食是保证身体健康的一个重要的因素,像绿色蔬菜和水果等,可以同时搭配一些粗粮类的食物,保持营养的均衡。
1、补充大量的水分,要少量多次,减少水分蒸发量,并且还可以多吃新鲜蔬菜、水果,可以补充到维生素C、维生素B等,有利于恢复,也有利于防止便秘。
2、对于输卵管堵塞的患者要加强营养,提高自身抵抗力,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,还可以有效的增强患者的体质。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,要禁止刺激性食物、油腻性食物、辛辣性食物以及禁止吸烟、酗酒。
4、杜绝妇科手术感染:
在不得不做一些妇科手术的时候,像人流、输卵管造影、取放节育环、子宫摘除术等的时候都应选择专业的医院,避免手术时器械引起的感染、损伤的情况。
5、合理性生活:
性生活往往是一些妇科疾病的诱发因素,而若是能够在平常的性生活多多注意卫生习惯的话,也不会出现问题,这就需要女性平时做好个人清洁,不可过度纵欲、禁欲。另外,在性交过程中女性若有阴道流血现象时应停止性生活;杜绝滥交。
(责任编辑:杨绮琴 )
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