让女人“烦躁”的三大妇科炎症 这样才能避开它们

妇科炎症困扰着很多女性朋友的健康，妇科炎症包括很多，比如阴道炎，盆腔炎等，那么该如何预防妇科炎症呢？

让女人“烦躁“的三大妇科炎症

烦躁一：阴道炎――痒

外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难忍之“痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

烦躁二：宫颈炎――湿

白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

烦躁三：盆腔炎――痛

盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

女性如何远离妇科炎症

洁身自好

如今的社会出轨劈腿情人，到处都是这样的消息，一个女人不够自重，不洁身自好，妇科疾病自然会找上身，男友越多，交往同居的越多，感染妇科疾病的几率就越大，为了自身健康，还是洁身自好自重为好。

讲究卫生

讲究卫生的人自然会在一定程度上远离疾病，女人更是如此，女人更要勤洗澡，勤换内衣，洗澡时用清水即可，不要用洗浴液冲洗私处，会破坏酸碱平衡，导致菌种失调的，极易患上妇科疾病。

内衣清洗晾晒

内衣要选择柔软宽松的棉织品，不要选择化学制品，要勤洗，洗的时候和衣服袜子分开清洗，最好使用手洗，不要使用洗衣机，还要在阳光通风处进行晾晒，也不要反过来晾晒，容易被空气中的灰尘污染，不要把内衣晾晒在潮湿不见太阳光的洗漱间，容易滋生病菌。

干净清爽

包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

不当夜猫子

妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

少用洗剂

市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。