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外阴白斑怎么做预防工作

2017-08-18 14:31:13      

为了拥有一个健康的身体,免受疾病的侵袭,在日常生活中,我们必须做好外阴白斑的预防工作。

1、健康的生活习惯 日常生活中,我们要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张、要注意劳逸结合,避免过度的劳累、精神上的高度紧张和刺激,多吃富含微生物的食物,来纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和烟酒。

2、良好的卫生习惯 平时我们一定要注意个人的卫生,保持阴部干爽、清洁。清洗外阴时不宜用高锰酸钾液或肥皂,水温不宜过高,避免在公共浴池洗澡,忌用刺激性药物涂搽。平时穿宽松棉质内裤,勤换洗内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,夏天天热多汗,不宜穿连裤袜,不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

3、注意避孕、治疗月经不调 人流后细菌容易滋生,如果月经期间经量过多、周期过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗,注意节育及节欲,保证性生活的健康卫生,做好外阴白斑的预防工作。

在日常的生活中,我们要以预防为主,做好外阴白斑的预防工作,养成自我保护的意识,才能有效远离疾病的侵袭,千万不要让生活中的小节造成我们致病的因子。

(责任编辑:杨绮琴 )

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