大姨妈经常提前是衰老的信号吗？

随着年纪越来越大，不少女性发现，大姨妈总是提前，月经周期越来越短了。这究竟是怎么回事呢？有网友说，这意味着逐渐走向衰老，是这样的吗？

有研究显示，既往月经规律的女性，如果出现月经周期缩短，也提示存在卵巢功能下降的可能。月经提前与卵巢功能下降，两者是相辅相成的。月经周期缩短，卵泡更快被耗竭；而卵巢功能下降，也导致卵泡发育不良，出现卵泡期缩短甚至无排卵性功血，导致月经周期缩短或月经紊乱。

经期量少 可能造成卵巢功能下降

另外，经量过少也往往是卵巢功能下降的信号。

通常情况下，月经初潮不久的女性，体内的激素水平还没有达到平衡状态，月经量过多过少都可能是正常现象。但若是长时间出现月经量过少的情况应引起重视。35岁以上女性出现这种情况有可能是卵巢早衰的表现，应加以提防。做人流手术或多次行人流术也可能是造成月经量过少的原因，另外子宫结核、子宫粘连等都可能是罪魁祸首。

若持续的月经量减少或闭经，则可能是体内激素水平紊乱或卵巢功能下降的标志，直接影响女性受孕。因此，当月经量出现异常时，不可疏忽大意，应该及时就医，初期通过治疗或可恢复正常。

远离卵巢早衰有什么方法？ 

当然，避免卵巢的早衰，还得从预防开始： 1）保持良好的睡眠，学会调节情绪和释放压力，防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统，降低机体的抗病能力； 2）注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物及多喝牛奶、多吃鱼虾等富含蛋白质的食物，避免过多饮用咖啡、浓茶或酒等。 3）每天坚持适量的运动，适当控制体重； 4）掌握科学的避孕方法，避免不必要的人工流产； 5）重视月经的改变及卵巢早衰的先兆，一旦出现卵巢早衰的症状时，应及时到医院请专业的医生进行诊治，并积极配合医生的治疗。

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