哪些人容易得子宫肌瘤 五法让子宫不生病

子宫是女性的重要器官，它的作用也特别大，在平时我们也要注意保养的方法，特别是对于子宫肌瘤的疾病，我们也要重视，在出现了后要进行合理的治疗。

子宫肌瘤易感人群

1、有家族遗传史的女性：直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

2、有导致卵巢功能亢进因素的女性：例如多囊卵巢综合症；患有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会诱发子宫肌瘤。

3、子宫肌瘤发病率与产次成反比：因为在怀胎十月加哺乳半年的这段时间内，卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。

4、雌激素利用率高的女性：激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。

5、肥胖的女性：研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。

子宫肌瘤吃什么药

1、雄性激素：甲基睾丸素5毫克，每日2次舌下含服，每月用药20日，或丙酸睾丸酮25毫克，每5日肌注1次至月经来潮，以后每日肌注25毫克，连用3日，每月总量不能超过300毫克。用雄性激素治疗虽然有一定疗效，但有男性化副作用，所以不能长期使用。

2、孕激素拮抗剂：近年来研究子宫肌瘤的发生除和雌激素有关系外，也和孕激素有一定关系，所以研制一种孕激素对抗药物来治疗肌瘤，有米非司酮，每次5毫克，每日2次口服，3个月1个疗程，有轻微潮热和小关节不适副作用，停药后即可消失，因为是一种新药，尚属试行应用。

3、中成药：桂枝茯苓胶囊，每次3粒，每日3次口服，3个月1个疗程。宫瘤消胶囊、大黄蟅虫胶囊等都对治疗子宫肌瘤有一定的效果，建议患者最好用药之前请中医师辩证后再慎重施治。

子宫肌瘤治疗方法

1、药物治疗：药物治疗相对保守，主要适用于还有生育需求和肌瘤症状较轻的女性，如果客观上患者不适合或非常排斥手术的话也可以进行药物治疗。在治疗前最好先做刮宫取内膜检查，不仅能止血还有利于获得疾病的第一手资料。

2、手术治疗：治疗子宫肌瘤的手术方法有子宫切除术和肌瘤切除术两种。一般来说，医生会向45岁以下的女性推荐可以保留子宫的肌瘤切除术，因为就算绝经之后，子宫的功能还会运作5~10年，过早切除子宫的女性容易衰老。而对于子宫切除术，医生的主张通常是全部切除。两种类型的切除手术都存在复发的可能性，患者术后应当定期去医院复查，防止有新的肌瘤发生。

3、中医治疗：中医治疗注重内在的调理，多以活血化瘀、调理肝脾、清热解毒为主，从梳理内分泌系统着手，治疗子宫瘤。在喝中药的同时，患者还可以辅以针灸、按摩等理疗，巩固治疗效果。

子宫的保养

1、快走30分钟，改善子宫血液循环：每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力：新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4、科学避孕：避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月：性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。