性交疼痛或是子宫发育不良 六措施合理预防

子宫不正常的情况，在我们日常生活当中也比较常见，其中子宫发育不良对女性有严重的影响，它不但会影响到正常的生活及工作，对身体也有严重的危害。

子宫发育异常的原因

1、内分泌因素：有很多女性出现子宫发育不良都与内分泌因素有关，由于内分泌不良导致的，格外是卵巢功能障碍引起的雌、孕激素分泌不足。

2、肾气不足：有些女性由于先天性存在肾气不足，或后天营养缺乏的情况，这也会极易导致子宫肌瘤发生，或者是久病导致精血耗损，子宫失往滋养等引起。

3、营养不良和疾病：还有一些女性患上子宫发育不良是由于一些其他因素，如青春期营养不良或慢性疾病，是造成生殖器发育不良、卵巢激素不足的主要原因。

子宫发育异常的预防

1、避免人流：人流对女性的身体和心理都会造成一定的影响，而频繁的人流对子宫的伤害是非常大的，所以女性如果想预防子宫性不孕，一种很好的办法就是避免多次人流，在没有准备好要孩子之前一定要做好避孕措施，要做好计划生育。

2、避免过度减肥：保持苗条的身材是每个女性的梦想，但是用过度减肥来保持苗条身材很有可能会得不偿失哦！过度减肥对身体会造成严重的影响，会导致内分泌异常，影响到子宫功能，最后很有可能会造成不孕症。为了捍卫女性做母亲的权力一定要用正确的态度对待减肥，不能盲目疯狂减肥。

3、怀孕期间保健：女性在怀孕期间子宫是很容易受到危害的，一般要遵照医嘱，要定期做好产检，要特别小心阴道出血和胎位异常等现象。女性在怀孕期间最好要节制性生活，女性在孕早期和孕末期三个月禁止性生活，防止出现宫内感染。女性在坐月子期间更要注意休息，不能过度劳累，要防止子宫发生脱垂。

4、保持性生活健康：性生活健康对预防子宫性不孕的作用是非常大的，女性要保持性专一，这样可以防止感染性传播疾病。在月经期间要严禁性生活，因为月经期间同房会带来很多危害，过于频繁的性生活很有可能使女性产生抗精子抗体，而且经期同房会造成经血倒流，引发子宫内膜异位，这种情况是很有可能引发子宫性不孕的。

5、注意养成良好的生活习惯：饮食要有规律，不要暴饮暴食，也不要挑食、偏食，应注意营养的合理搭配。在发育期切莫盲目节食减肥，尤其是发育期瘦弱的女子更应注意。

6、注意劳逸结合：积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠，不要盲目的节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是激素的必备物质，所以如果女性体内的脂肪含量较少，对身体健康也极为不利。

日常子宫保养

1、定期看妇科：定期去妇科就诊是非常有必要的，这样可以在第一时间知道自身健康状况。多数女性易患上妇科疾病，其实除了常见的妇科疾病之外，有一种疾病会危害子宫的健康，这种炎症就是子宫炎。

2、不要长时间久坐不动：多数女性从事的工作是伏案，这类工作会使人长时间坐在自己的办公椅子上，其实长时间久坐不动不但会使人患上下肢静脉曲张，还会导致女性的子宫受到伤害。