如何延缓闭经 四大征兆要当心

闭经是指不正常的不来月经，这也是一种常见的妇科疾病，导致的因素也是多方面的，在闭经出现前往往会有一些表现，这也是我们要重视和当心的情况。

闭经症状

1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

闭经的征兆

1、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。

2、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

3、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

4、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

延缓闭经的方法

1、保持规律的夫妻生活：规律的夫妻生活能够使女性气血通畅，心情愉悦调节内分泌，而且还能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

2、注意饮食营养：可以多吃对卵巢保养有益处的松露（据说是惟一具有补肾与保养卵巢双重功效的食材）、枸杞、深海鱼、豆制品、海带、山药、牛奶等，少吃刺激性食物。

3、保持愉快的心情，远离压力和悲伤

4、注意经期保暖和饮食：不吃寒凉、辛辣、刺激、烧烤类食物。

5、平时注意锻炼，提高身体素质

6、有妇科疾病要及时治疗：因为妇科疾病长期的不治疗的话有可能会引起闭经的发生。闭经发生后一般需要做哪些检查呢？根据造成闭经的原因，一般需要做卵巢、子宫、垂体的相关检查，像核磁共振、激素六项、B超、腹腔镜、血常规等，另外还需要询问遗传病史、营养问题、精神问题等，最大限度的找出造成闭经的原因，然后对症治疗。

闭经的治疗

1、消除生活中的致闭经因素：如消除紧张悲伤压抑的情绪，纠正不良的作息时间，增强营养，保持体重的正常水平，哺乳过久者停止哺乳、停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。

2、药物治疗：对青春期性的幼稚及成人低雌激素血症所致的闭经，应采用雌激素治疗。另外可以辅以人工诱发排卵，促进卵泡发育。

3、手术治疗：对于某些肿瘤以及生殖道畸形等引发的闭经应采取手术。

4、中医调理：最大的好处就是副作用较小，采用滋养女性卵巢和补气血促排卵的有益食材针对性调理，促使闭经女性各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡。但是中医的缺点就是见效慢，治疗过程长。