四个原因导致外阴湿疹 两大方面合理预防

外阴湿疹的出现让好多女性患者特别苦恼，它的影响和危害也比较严重，我们要清楚外阴湿疹的得病原因，而且也需要我们从生活及饮食两方面进行合理的预防。

外阴湿疹的病因

1、精神因素是引起外阴湿疹的原因：如精神紧张过度疲劳忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高而诱发湿疹。

2、局部刺激是引起外阴湿疹的原因：如阴道分泌物增多搔抓、尿瘘等也是诱发湿疹的发生。

3、外界过敏原是引起外阴湿疹的原因：外界过敏原一般是指具有化学药品的化妆品、染料放射线以及一些异常蛋白和一些花粉或者是空气中的灰尘。而这些因素都会引起女性外阴湿疹。

4、体内过敏原是引起外阴湿疹的原因：如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。

预防外阴湿疹要注意生活细节

1、不要用沐浴液反复清洗阴部：尤其夏季，洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症，且容易产生异味。

2、不要穿紧身裤：穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

3、阴部卫生：保持会阴部清洁干燥，勿用肥皂清洗皮损，不涂抹有刺激性止痒药物。

4、避免致敏食物：如各种异种蛋白，勿饮酒及食用辛辣食品等。劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。

5、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 健康新闻

6、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的毒霉菌，有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

7、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

8、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。中原健康

9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

预防外阴湿疹的食物

1、苦瓜：其内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3、芹菜：其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。