女性性交疼痛或是炎症作怪 四个技巧有效避免

性生活在我们日常生活当中特别重要，不过，在进行性生活的时候也会出现不正常的情况，其中女性性交疼痛就是其中的一种，我们要引起重视。

女人性交痛原因

1、阴道缺乏润滑：润滑程度差的性交是女性疼痛的一个主要原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。口交能起到一定的补充润滑作用。不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。

2、男人太过粗暴：男人性欲出现快，女子出现较慢。为了使性生活和谐，男方必须耐心调情，充分做好性交前的爱抚活动，以设法唤起女方的性欲。当女方大脑出现性的兴奋灶时，阴道内的分泌物也随之增多，这样的性生活，双方都会有美妙的快感。如果在女性对性生活反感或在没有性欲的情况勉强性交，可能会引起阵发性腹痛。或者他太用力，那么她还是会痛的。

3、阴道痉挛：阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适；在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。

4、阴道细菌感染：由细菌、霉菌或滴虫感染而罹患的阴道炎或外阴炎，都会使局部有不同程度的充血及肿胀，炎症的刺激将促使感觉神经处于敏感状态，导致外阴部出现烧灼样痛。在这种情况下，接受性交刺激，疼痛必然加剧。子宫内膜炎或盆腔炎患者，在性交时因其子宫受到冲击，也将出现疼痛。尿路感染是已婚妇女的常见病，以尿痛和血尿为主要症状。因为尿道和阴道相邻，所以性交时也会使尿道出现烧灼样疼痛。

5、精子过敏现象：精子过敏的一般症状是阴道疼痛、有灼烧感，并且可以持续到性交后数天。有些妇女还会发生荨麻疹、哮喘、呼吸困难甚至危及生命。最简单的治疗办法是使用避孕套；另一种脱敏治疗是给妻子注射从丈夫精液中提取的蛋白质，从极少量开始，然后逐渐增加，以达到脱敏目的。

6、生殖器官的不健全：女性生殖器官的先天畸形，发育不完善的等先天因素，也有可能导致女性性生活过程中的疼痛感。专家提醒，女性性交疼痛患者，一旦发现问题，务必及早就医。

7、内分泌失调：过了35岁的女性，若是在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

8、过分清洁：不少女性以为白带很脏，常常反复做阴道深度冲洗。不外，正是这样的过分清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

女性性交疼痛的疾病影响

除了生理性性交疼痛之外，部分疾病同样也会引起性交疼痛的症状出现。较为常见的就是各种的炎症，例如外阴和阴道炎、前庭大腺感染、子宫内膜炎、附件炎、膀胱炎等。子宫肌瘤、盆腔肿瘤等导致盆腔充血，这样疾病同样也会导致性交疼痛，同时还会伴随着月经紊乱、白带异常等症状出现。

避免性交痛的技巧

1、做足前戏：我们一直强调做爱时不能少了前戏。有的男人一上来就激动地直奔主题，女票都没做好准备，阴道干涩，强行进入，当然会痛。因此，建议在阴道性交钱最好多花点时间来做足前戏，可以花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交，让阴道足够湿润后做爱就不会那么疼了。

2、动作要轻柔：即使女伴的身体已经做好了准备，但如果在性爱的过程中太用力，还是会痛的。女性阴道的肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。

3、使用润滑剂：有的女性由于心理或生理原因，很难产生足够的爱液来让性爱更顺畅（比如更年期），这时就可借助润滑剂。

4、购买合格安全套：有的女性性交时疼痛是因为对使用的安全套过敏，引起了接触性皮炎，从而影响性爱。因此，购买安全套时一定要购买合格的高质量产品。如果女性外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师，疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。