六个原因导致女性性欲亢进 八个方法有效预防

性生活在我们日常生活当中特别重要，它也是生活的重要组成部分，可是性生活也会有不正常的情况，其中女性性欲亢进就是其中的一种，我们要正确对待。

性欲亢进的原因

1、脑部发生的病变：脑部发生的病变，特别是影响大脑和下丘脑性中枢神经的病变。如脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放激素过量，引起促性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加可出现性欲亢进。

2、更年期的原因：女性一到了更年期，那么雌性激素的分泌就会减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现躁狂症状，表现为无端怀疑配偶有外心，有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己。这种精神失调可引起对性亢奋的抑制能力下降，不论男女，60%以上的人有性欲亢进倾向。

3、患有甲状腺疾病：甲亢早期的病人可能出现性亢奋的现象。临床以高代谢症群、神经心血管系等兴奋亢进，一般有10%～20%病人有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢病人。

4、精神分裂症：可能会导致女性的性欲减退，但也可能在早期特别是患上偏执性精神病人出现对性亢奋抑制能力下降而出现性欲亢进。这些病人常伴有言语下流、纠缠异性不休止的行为。

5、动脉硬化：皮层下动脉硬化性脑病又称脑病变，一般高血压人易得此病，不过现在越来越多年轻人血压高，平时大鱼大肉不得都难。特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放激素过量，引起促性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加可出现性欲亢进。

6、多囊卵巢综合症：这种病是比较可怕的，会导致女性不孕不育。该病患者性欲强，性冲动明显。此病的临床表现还有月经不调、身体过胖、浑身多毛、有痤疮或脂溢性皮炎等现象。检查可发现，这类病人无排卵，因此会导致不孕；做B超可看到病人的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合症最大的危害是不孕，此外，还增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病也有关联。

性欲亢进预防

1、正确对待性欲亢进之病态，不羞涩回避，也不纵欲、手淫。

2、未婚者尽量克制性欲望，借助于工作、学习、丰富多采的娱乐活动来转移性躁动。

3、已婚者应将病情告诉丈夫，取得谅解，宜分床一段时间，减少各种性刺激。

4、忌食促动性欲的食品和药物，如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇浆、人参、鹿茸、胎盘等。

5、菜肴以蔬菜为主。多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

6、积极进行心理调适，性欲亢进的患者要及时在医生指导下，进行心理治疗、或试用镇静药和性激素疗法。专家认为，心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。生活规律，生活规律是预防性欲亢进的有效方法之一，如睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有助于克制情欲，减少冲动。

7、加强体育锻炼，加强体育锻炼是有效预防性欲亢进的最常用方法。正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有权的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

8、积极治疗原发病，性欲亢进很多是由疾病引起的，要预防性欲亢进就要积极治疗能够引起性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤、内分泌失调等。均衡身心。正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应应以运动、学习等来均衡身心，避免性欲亢进乘虚而入。