九个方法远离宫颈炎 三大不良习惯要拒绝

宫颈炎是一种常见疾病，它在我们日常生活当中也会经常出现，导致宫颈炎的病因也比较多，主要和日常的不良生活习惯有关系，也需要我们在生活当中合理的预防。

宫颈炎的原因

1、卫生习惯差：如果不注重阴部的卫生，经常穿过紧的内裤，内裤及卫生护垫都不勤换洗，久坐等都很容易引发细菌感染，引发阴道炎后，炎症长期刺激宫颈后，就会引发宫颈炎。

2、手术感染：在妇科手术中只要手术不规范，或出现操作不当，手术器械没有严格消毒，都会在手术中直接引发感染，也就会导致宫颈炎的发生。

3、性生活不洁：通过性生活会引发很多的妇科疾病，其中宫颈炎也是常见的一种，只要性生活时不注意卫生，细菌就会进入阴道内，对宫颈造成刺激，最终就会引发宫颈炎。另外，如果性生活较为频繁，对宫颈造成较强的刺激，也会诱发宫颈炎。

4、频繁清洗阴部：女性在使用洗液频繁清洗阴道时，不仅会刺激阴道，改变阴道环境，还会过度的刺激宫颈，宫颈损伤后，抵抗力下降就有很大的几率患上宫颈炎。

5、人流过多：人流手术中会接触到宫颈，所以就会对宫颈造成损伤，而女性多次进行人流，对宫颈造成的损伤就更大，也就很容易导致宫颈炎的发生，甚至还可能导致不孕。

6、患有其他炎症：如果女性原本就患了某种妇科炎症，不及时的治疗，炎症发展的越来越严重，就会上行感染，因而就会导致宫颈炎的发生。

7、滥用药物：所有的药物都会有副作用，如果女性滥用药物，不仅对身体健康没有好处，还会破坏身体内的各种正常功能，降低身体抵抗力，从而就有很大的几率患发宫颈炎。

8、房事过度：宫颈炎的病因与性生活有着密不可分的关系，一般过早进行性生活，性伴侣过多，以及性生活频率过高等都会导致女性患上宫颈炎，如果不及时治疗，会发展成为重度宫颈糜烂。

9、病原体因素：最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、淋病奈瑟菌及沙眼衣原体、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，病毒、滴虫等都可引起急性宫颈炎。

引起宫颈炎的不良习惯

1、长期使用护垫：长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，这点往往是女性朋友经常所忽视的。

2、长时间久坐不动：特别是一些办公室的白领人群长时间久坐会使会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，造成宫颈炎。

3、盲目使用阴道洗液：许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂，频繁使用刺激性溶液清洗阴道，会对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。

宫颈炎预防

1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。

2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。

3、在进行性生活前，女性要清洗外阴，男性清洗阴茎，要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染，患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

4、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

5、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。

7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。

8、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

9、在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查（一年一次）。避免分娩或用器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤应及时缝合。