子宫内膜异位症重在调理 专家教你这样护理

子宫内膜异位症的出现，让好多女性特别担心，我们在得病后最重要的就是及时进行合理的治疗，同时也要注意在日常生活和饮食当中进行合理的护理。

子宫内膜异位症治疗护理

1、减少激素类药物用量，配以中药治疗：子宫内膜异位症属于激素依赖性的疾病，所以西医的治疗主要以激素为主，但是疗程较长，通常需要半年以上，并且副作用较大，治疗期间尽管这种疾病在不同程度上能够得到缓解，停药之后复发率较高。如果中西医结合，可先用激素疗法治疗1-2个月见效之后可停用，而且中药没有明显的副作用。

2、人工流产术后用中药进行预防性治疗：子宫内膜异位症发生率上升与宫内置环、人工流产有着密切的联系，为了降低这种疾病的发病率，可采用中药对人工流产术后患者进行预防性治疗，口服中药可以促进宫内瘀血的排出，来降低手术的应激反应，调节人体神经内分泌免疫功能的平衡，防止宫内血液倒流，减少这种疾病的发生率。

3、补肾活血将可能成为今后治疗的方向：这是子宫内膜异位症应该如何护理其中的一点，中医认为血瘀也会导致子宫内膜异位症，所以在治疗上始终离不开活血化瘀。近几年来有人认为是由于肾虚而致血瘀，80%以上是由于高泌乳血症，卵泡发育障碍所致，因此中医认为以肾虚、肝郁血瘀更为科学。另外，补肾活血有可能成为今后治疗子宫内膜异位症的方向。

子宫内膜异位症生活护理

1、调整情绪：乐观开朗的心态、健康的情绪，可以使人身体的免疫系统功能恢复正常，而所谓的“正气存内，邪不可干”也是说的这个道理。

2、做好自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，应避免一切激烈的体育运动及重体力的劳动。

4、如果查出患有子宫内膜异位症，卵巢的巧克力囊肿大于7厘米以上的女性，在月经期或者月经中期一定要保持情绪的稳定，避免过度劳累。子宫内膜异位症应怎么护理？且一旦囊腔内的张力突然的升高，囊壁破裂，就会形成急腹症。

5、尽量避免做人工流产和刮宫手术，做好计划生育。

6、女性处于月经期时，一定要做好保健工作，注意控制情绪，不生闷气，以免影响自身的内分泌状况。

子宫内膜异位症饮食护理

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

子宫内膜异位症食疗

1、西芹百合炒墨鱼丁

材料：西芹150克，百合50克，墨鱼200克，红椒1个。

调料：盐、味精各适量，食用油少许。

做法：（1）将西芹洗净切成段，墨鱼切成丁，红椒洗净切片。

（2）锅中加水烧开，下入墨鱼丁、西芹段、红椒片、百合稍焯后捞出。

（3）锅加油烧热，下入所有原材料炒熟，加入调味料炒匀即可。

功效：芹菜能补充维生素，墨鱼是治疗贫血、经血不调的良药。本品补血养血效果好，可辅助治疗子宫内膜异位症。

2、鲜菇鸡汤

材料：鲜香菇80克，鸡腿100克。

调料：盐少许。

做法：（1）将鲜香菇用清水洗净。

（2）将鸡腿洗净，剁成适当大小，再放沸水中氽烫。

（3）往锅中加水，放入香菇，用中火煮滚后，再将鸡腿放入，煮至鸡腿肉熟烂，加盐调味即可。

功效：香菇对增强抗病能力有良好的效果，鸡腿可为人体补充丰富的营养，本品可预防免疫功能缺陷引起的子宫内膜异位症。