盆腔积液和生活习惯有关 注重个人卫生有效预防

盆腔积液的出现，让好多女性特别苦恼，特别是病理性的我们要清楚原因，而且也要在日常的生活当中重视个人卫生，进行积极有效的预防。

盆腔积液原因

1、经期不注意清洁卫生：在女性的生理期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

2、性生活无度、不注重清洁：房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、抵抗力低下：在女性阴道中本身就会有致病菌，当女性体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，女性平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。

4、反复流产：反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没什么大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

5、妇科手术后感染：放（取）环手术、输卵管造影（通液）等，如果手术过程中消毒不严格，那么很容易在手术后并发感染。如果在手术后不注重个人卫生，不根据医生的嘱咐进行恢复治疗，治疗后过早进行性生活等，都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。

盆腔积液预防

1、女性朋友要注意经期的卫生，做好清洁护理。例如在经期要注意勤换卫生棉、避免使用盆浴、避免到公共场所游泳、避免同房等，以免引起细菌感染，造成盆腔积液的发生。

2、预防盆腔积液，还要注意避免私自使用一些药物。很多女性朋友特别重视个人卫生，常常选择一些浓度过高的清洗液情绪外阴、阴道等，然后这些药物会影响到阴道自身抵抗力，更容易引起细菌感染。

3、夫妻同房也要注意做好卫生清洁工作。深圳同仁妇科医院专家介绍，夫妻在同房前要注意做好卫生清洁工作，避免不洁净性交，以免细菌上行感染引起疾病的发生。

4、如果是需要进行人流的女性，首先要注意选择在正规医院进行，避免手术消毒不严而引起感染，另外要注意做好术后清洁工作，以免引起术后感染。例如人流后要注意勤换卫生棉、及时更换内裤、短时间内要避免同房等。

5、预防盆腔积液，女性朋友要注意及时治疗妇科疾病。例如女性朋友如果患有附件炎、盆腔炎等疾病，要及时治疗，以免疾病发展引起盆腔积液的发生。

6、女性要正确冲洗阴道。有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。正确的冲洗是用清水进行冲洗。