宫颈白斑为什么复发 七招避免宫颈白斑来袭

宫颈白斑也是一种需要我们重视的疾病，它在平时也会时有发生，特别是有些患者在治愈后，还会出现复发的情况，这是我们要注意的一种情况。

宫颈白斑复发原因

1、术后护理不当：在宫颈白斑的手术治疗之后，若是没有做好相关的护理措施，是极其容易发生复发的现象，希望女性朋友要提高警惕啦。专家表示，女性朋友在术后要多加注意个人卫生了，保持阴道的清洁与干燥，以免发生细菌的感染。

2、治疗不够彻底：女性朋友之所以会出现宫颈白斑复发的情况，还与治疗不够彻底的现象是息息相关的。专家表示，如果女性朋友在首次治疗宫颈白斑没有彻底治愈，并且没有做好相关的复查措施，那么是极其容易导致病情反复的。

3、性生活过于频繁：如果女性朋友出现性生活过于频繁的现象，发生宫颈白斑复发的概率是非常之大的，希望女性朋友对此要高度重视啦。专家表示，女性朋友在治疗宫颈白斑的过程中，要尽量避免性生活的发生了，这样是很容易出现细菌交叉感染的。

宫颈白斑复发的预防

1、要注意复查：为了避免宫颈白斑复发，患者朋友要注意在做完治疗后，还是要定期去医院接受复查的，最好是每隔三个月就要去正规的妇科医院接受检查。

2、做好护理：阻止宫颈白斑复发，日常生活中要注意做好护理，尤其是女性私处的卫生上，要注意保持清洁，饮食上要多吃一些对身体有好处的食物，像新鲜的蔬果和豆类等，同时要注意性生活的卫生，做好避孕等。

3、要坚持治疗：对于大多数女性来说，宫颈白斑症状经过专业治疗后，是可以很快消失的，但是症状消失不代表就治愈了，还是要坚持治疗到底，完全治愈后才会最大限度降低宫颈白斑复发的机会。

4、调整好日常生活习惯：很多时候宫颈白斑的因素，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于宫颈白斑的预防首先应当调整一些不好的习惯。

5、保持充足的睡眠：因为睡眠可表现为慢波时相快波时相慢波时相时脑垂体增加分泌生长素促进身体生长代谢使体力得到恢复故称之为“身体的睡眠”成年人的睡眠首先进入慢波睡眠80 至120 分钟后转入快波睡眠经过20~30 分钟后又转回慢波睡眠状态如果睡眠一夜周期正好反复4次人感到神清气爽精力充沛疲劳全消所一般认为成年人8 小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生。

6、调理饮食：补充维生素E对于预防宫颈白斑有很好的效果。此外，预防宫颈白斑可吃的食品有：橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性食品要尽量少吃或者不吃。

7、加强锻炼：通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，不留意锻炼身体，很轻易就患上了一些疾病，继而带来了宫颈白斑疾病。这种情况下，应该经常锻炼身体，避免疾病带来危害。

宫颈白斑饮食调理

1、月经期的饮食调养：月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

2、补充维生素E：维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

3、饮食上注意少辛辣：月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。