提前闭经不正常 这样让你月经准时报到

闭经是一种女性月经不再出现的情况，这也说明我们的身体出现了状况，有了不正常闭经的现象后，我们一定要进行合理的治疗和调理。

闭经治疗

1、针灸治疗：此治效果显著，需由专业针灸师来完成。患者需接受周期性治疗，如效果不明显，针灸师会加配穴。

2、中药食疗：中药适合用于治疗慢性病以及疑难杂症。闭经的女性宜吃有生津补血、滋阴功效的中药食疗方。可以请营养师制定合理饮食的计划，以此调理身体。

3、病因治疗：找到闭经原因，早确诊早治疗。闭经原因不同，治疗方法也不同。比如医生会根据病人病变肿瘤位置、性质等情况综合考虑采取手术治疗还是放化疗等。

4、性激素替代治疗：先天性卵巢发育不良、卵巢功能后天早衰者可采取激素替代疗法。使用应用性激素疗法会改变患者闭经症状，带来规律性出血，这样既促进了生殖器官发育又调节了患者紧张情绪。

5、膏药外贴：由长期的经验积累发展而来的秘方制成膏药，治疗闭经效果明显，可到正规医院购买、使用。注意使用前应先用生姜擦拭皮肤，随后取一贴直接贴于肚脐处，隔天需换1次。其传药效至血液，可达到全面调理女性机能的效果，提升血液循环速度。女性的行经期经血得以顺畅，使得月经恢复正常。

闭经注意事项

1、合理饮食：少食或尽量不食辛辣刺激以及垃圾食品，禁食生冷瓜果。

2、注意保暖：女性不可贪凉，尤其是寒冬季节，面对天气变化要及时增减衣物。

3、避免人流：若没有怀孕计划，同房时务必做好避孕措施，防止意外怀孕，以免损伤子宫内膜。

4、正确看待性生活：夫妻间性生活以一周二次为好，房事过度会损伤女性肝肾，亏损肝肾精，从而造成闭经。

5、保持乐观心态：精神过度紧张也会造成中枢神经系统与下丘脑功能失调引起闭经。因此，女性要注重劳逸结合，调整心态。

6、适当母乳：产后建议坚持母乳喂养，时间一般在10个月至1年为宜。哺乳期过长可造成母体营养不良，影响雌激素合成分泌。中医认为，若母乳喂养时间过久可致女性精血亏少，引起闭经。

闭经食疗

1、当归鸡蛋汤：当归10克，鸡蛋3个。将当归冲洗干净，用黄酒浸泡，待泡软后，切成细丝，与鸡蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剥去壳，用针在蛋白上刺10～15个孔，再放回煲中煮15～20分钟即成。每日早晚各食1个鸡蛋。经常食用可益气补血，行气调经，美容养颜，对女性血虚气滞型闭经症较为适宜。

2、姜丝炒墨鱼：墨鱼250克，生姜50克。将墨鱼洗净去骨，切成片，再将生姜切丝，锅内加入适量花生油，将墨鱼和姜丝下锅反复翻炒，于出锅前稍加调味即可。经常食用可补血通经、美容，对化源匮乏的血虚闭经者有很好的辅助治疗作用。

闭经饮食禁忌

1、不利营养精血的食物：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

2、生冷食物：各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

3、肥腻食物：如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。