孕妇能不能喝茶呢 不能喝的饮料有哪些？

身边有怀孕或者自己怀过孕的朋友就会发现，孕妇的饮食和常人的饮食有很大的不同，饮食应该保持清淡，而且要多吃容易消化的食物，不能吃辛辣有刺激性的食物。然而我们都知道孕妇在怀孕的时候也是不能喝咖啡、酒这样的饮品，那么孕妇是不是只能喝白开水呢？下面就给大家讲讲孕妇能不能喝茶。

那么孕妇到底能不能喝茶呢？

1、喝茶的好处。茶叶是日常生活中最为常见的饮品，家中招待客人一般情况下就是使用的茶叶，在我国有着深厚的茶文化。当然，在茶叶中有很多对人有利的成分。例如人们熟知的具有解毒杀菌的作用，还可以缓解人体衰老，同时茶叶中富含维生素，可以补充人们日常所需的维生素，对于男性朋友还能降低患上前列腺炎的风险。既然茶叶有这么多的好处，怀孕期间能不能喝茶呢？

2、孕妇不能喝茶。虽说茶叶有很多好处，但对于孕妇来说，还是建议孕妇在怀孕期间不要喝茶。第一，茶叶会影响胎儿的发育，容易导致胎儿瘦小，抵抗力偏低；第二，经常喝茶的人都会有这样的经历，茶叶喝多了晚上会睡不着，对于孕妇来说也是如此。同时，孕妇的睡眠质量和胎儿的健康息息相关，孕妇睡不好的话会影响胎儿的健康，因此不建议孕妇喝茶；第三，茶叶中的咖啡碱会加重孕妇的肝肾负担，喝太多茶后，严重时会导致妊娠尿毒症。

孕妇还不能喝什么饮料呢

1、不能喝酒：虽然说酒能促进睡眠以及消化，但是在怀孕期间喝酒对于胎儿来说是百害而无一利的，会影响胎儿的肝脏和头部发育，造成胎儿肝功能不全或智力低下。

2、不能喝咖啡：咖啡是有刺激性的饮品，不适合孕妇饮用。

3、不能喝可乐：可乐中含有兴奋剂的成分，会影响孕妇的睡眠，不利于胎儿的成长。

其实不管是对于孕妇还是普通人来说，水都是最安全健康的饮品，所以在日常生活中还是应该多喝水，但由于水是没有味道的，很多人并不喜欢喝。如果孕妇每天喝水喝得非常难受，可以选择在白开水中加点蜂蜜或者榨点水果汁喝喝，但是不能喝太凉的水，尤其是在夏天的时候需要格外注意。孕妇在吃东西之前应该好好想想，你现在不是一个人，需要为肚中胎儿着想。