如何远离妇科炎症的困扰？ 坚持三个好习惯

妇科炎症会对女性造成比较大的影响，会影响到患者的健康，并且也会影响到生活和工作，女性需要做好防止妇科炎症的措施，养成良好的生活习惯，日常生活中要少吃甜食，并且要改掉不健康的生活习惯，不要滥用抗生素，我们具体了解一下哪些好习惯能预防妇科炎症？

坚持三个好习惯远离妇科炎症

1、少吃甜食：不少女性喜欢吃甜食，经常吃甜食会影响到身体健康，并且很容易导致念珠菌阴道炎的发病，平时女性需要控制甜食的摄入量，不能吃太多甜食，否则会降低机体免疫力，会增加患病的风险，多吃些新鲜的蔬菜水果有好处。

2、不要吸烟：抽烟对人体的危害非常大，尤其是女性朋友，抽烟会增加宫颈癌的发病几率，抽烟时间越长，对身体的危害也越大，女性平时要改掉不健康的生活习惯，改掉抽烟饮酒的坏习惯，并且要养成良好的生活习惯。

3、不滥用抗生素：女性需要掌握阴道及外阴的正确清洁方法，不要滥用抗生素，不要使用浓度较高的洗液，清洗阴道及外阴，否则会造成阴道内菌群平衡，会增加妇科炎症的发病几率，女性要做好防治妇科炎症的措施。

妇科炎症的注意事项

1、女性如果患有妇科炎症，需要尽早采取治疗措施，这样可以避免并发症的产生，并且要坚持正确治疗，需要选择专业的医院，并且要选择专业的医生进行治疗，可以取得好的效果，能避免妇科炎症复发，及早治疗是明确的选择。

2、妇科炎症患者治疗期间要保持外阴的清洁干燥，尽量选择透气性好的棉质内裤，并且需要勤换洗内裤，尤其要注意经期卫生，月经期间禁止性生活，经期最好经常用温开水清洗外阴，并且要勤换卫生巾。

3、治疗期间最好坚持锻炼，根据身体状况采取合适的锻炼方式，坚持锻炼能增强身体素质，并且可加快炎症的消散，同时也可以预防疾病再次复发，由于妇科炎症的复发几率高，即使治愈后也要做好复查工作。

哪些好习惯能预防妇科炎症？女性养成良好的饮食习惯，多吃绿叶蔬菜，平时要养成多喝水的习惯，可以促进人体新陈代谢，能有效预防妇科炎症的发病，并且能增强身体素质，同时也要养成良好的作息习惯，并且要掌握阴道及外阴的正确清洁方法。