女人经期要注意 禁忌的这些事就别再做了

女人在月经期间要注意很多问题，要做好身体的保健工作，女性在月经期间机体免疫功能比较差，需要注意身体保暖，并且不能吃寒凉的食物，女性月经期间最好不要用手捶腰，否则会影响到局部的血液循环，那么我们具体来了解一下女人经期要注意哪些禁忌？

1、捶腰：女人在月经期间容易出现腰酸腿胀的现象，不少女性会采用捶打的方式来缓解肌肉酸胀感，其实这样做会影响到盆腔局部血液循环，非但不能起到缓解的作用，还可能会加重经期不适的现象。

2、体检：经期是女性特殊的生理时期，女人在月经期间机体免疫力比较差，月经期间不适合做妇科检查和尿检，并且也不适合做心电图和血检等检查项目，女性在月经期间最好不要做身体检查，否则会影响到经血的顺利排出，并且也很难得到真实的数据。

3、拨牙：女人在月经期间最好不要拔牙，不要做任何手术，月经期间拔牙会导致出血量增多，并且也会导致口腔内才有血腥味，会影响到经期食欲，从而也会导致经期身体营养不良，由于女性在月经期间，身体的凝血能力降低，止血的时间也会延长。

4、用沐浴液清洁阴部：女性月经期间容易产生异味，最好使用温开水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，并且要勤换洗内裤，月经期间不能使用沐浴液清洗阴部，否则容易导致妇科炎症的发病，女性要掌握私处的正确清洗方法。

5、饮酒：女性在月经期间不能饮酒，饮酒会影响到体内荷尔蒙的分泌，同时也会加重肝脏的负担，月经期间饮酒对肝脏造成的损害非常大，并且很容易导致肝脏机能障碍，同时也会影响到女性经血的顺利排出。

6、不适宜有性生活：女性在月经期间子宫宫腔内膜剥落，表面会形成创面，在此期间要绝对禁止性生活，否则很容易将细菌带入体内，并且会导致妇科炎症的发病，会严重影响到子宫和卵巢的健康，也会影响到生殖道的健康。

女人经期要注意哪些禁忌？经期是女性特殊的生理时期，女人在月经期间要做好身体保健工作，并且要注意禁忌问题，月经期间要绝对禁止性生活，经期不能抽烟饮酒，不能吃寒性的食物，不能使用浓度较高的洗液清洗外阴，并且月经期间不能做任何手术。