子宫肌瘤的原因有哪些？ 预防保健工作你做到位了吗

子宫肌瘤发病因素比较复杂，子宫肌瘤有可能是妇科炎症刺激引起的，也可能是身体过度肥胖造成的，女性身体肥胖更易患子宫肌瘤，平时要维持健康的体重，子宫肌瘤的发病几率会随女性年龄增长而提高，下面我们具体来了解一下，子宫肌瘤的原因有哪些？

子宫肌瘤的原因

1、月经初潮的年龄和分娩次数：女性多次分娩会增加子宫肌瘤的发病几率，多次做人工流产手术也会导致子宫肌瘤的发病，引起种种疾病的发病因素比较复杂，女性应该要做好防治工作，并且要了解引起的具体原因。

2、肥胖因素：肥胖与子宫肌瘤的发病呈正相关，身体肥胖的女性更容易患子宫肌瘤，女人要关注身体健康状况，平时要维持健康体重，少吃甜食和高脂肪类食物，否则容易导致身体肥胖，并且也会导致妇科病的发生。

3、年龄因素：40岁左右的女性更容易患子宫肌瘤，中年女性需要做好预防子宫肌瘤的措施，子宫肌瘤会影响到卵巢正常的排卵功能，并且也会影响到子宫的健康，会诱发严重的妇科疾病，女性要了解引起子宫肌瘤的发病因素。

子宫肌瘤的预防保健

1、注意严禁房事，并且要做好避孕措施，女性平时要保持外阴和阴道清洁，并且需要调整好心态，好的心态可以起到治疗疾病的作用，并且也可以有效预防妇科病的发生，紧张压抑的情绪会影响到女人子宫和卵巢的健康。

2、同房时需要做好避孕，女人多次做人流容易导致子宫肌瘤的发病，多次做人流会影响到子宫和卵巢的健康，并且也会损害到女性生殖道的健康，因此同房时也需要适当避孕，不要经常做人流，经常做人流对身体危害非常大。

3、防止过度疲劳，尤其是在月经期间要注意多休息，平时要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，对身体好处多，合理调整饮食结构，能够增强女性身体素质，可以起到辅助治疗疾病的作用，并且要注意不能乱用激素类的保健品。

子宫肌瘤的原因有哪些？子宫肌瘤与女性分娩次数有关，分娩次数越多患子宫肌瘤的几率也会越高，女性经常做人流也会导致子宫肌瘤的发病，同房时需要做好避孕措施，并且要避免多次妊娠，要注意私处的正确清洁方法，平时也要加强身体锻炼。