常洗私处易发炎 私处保养还需了解6件事

妇科炎症是女性高发疾病，女性要正确的护理私处，避免炎症感染，可以有效预防妇科炎症的发病，最好经常用温开水清洗私处，不要使用浓度较高的洗液清洗私处，女性要掌握私处正确的保养方法，那么女性要如何正确的保养私处？

女性保养私处要注意六点

1、选择纯棉内裤：女性应该要正确的挑选内裤，尽量选择全棉内裤吸水性比较好，可以有效避免致病菌感染，尤其是在月经期间要勤换卫生巾，保持私处的清洁干爽，可以有效避免分泌物，对外阴皮肤造成刺激，经期不能穿紧身的服饰。

2、勤换洗内裤：女性要正确的护理私处，要勤换洗内裤，尽量选择宽松舒适透气型的内裤，可以有效避免妇科病的发生，平时不注意卫生容易导致妇科疾病的产生，尽量用手清洗内裤，不要将贴身的内衣放在洗衣机里清洗。

3、常用温水清洗私处：女性要掌握正确清洗私处的方法，不要乱用洗剂清洗私处，常用温开水清洗私处，可以清理掉分泌物，能减少分泌物对私处的刺激，可以避免致病菌感染，经常使用洗液清洗私处，容易导致阴道菌群失衡。

4、多吃蔬菜水果：女性要多吃些蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的抗氧化成分，能够清除人体内的自由基，可以有效避免致病菌的感染，并且可以增强女性身体的抗病能力，可以有效避免疾病的产生，因此女性护理私处要少吃甜食，多吃蔬菜水果。

5、用正规的卫生棉：女性月经期间要选择干爽型的卫生巾，尽量选择正规厂家生产的卫生巾，正确挑选卫生巾非常重要，如果选择不正规厂家生产的卫生巾，那么很有可能会造成妇科病的发生，会影响到私处的健康，会对女性的身体造成非常严重的损伤。

6、养成勤喝水的习惯：日常生活中，女性要养成勤喝水的习惯，多喝水能够起到皮肤保湿的作用，并且也可以达到净化血液的作用，可以加快人体新陈代谢功能，能够保护女性私处的健康可以，降低女性患妇科病的风险。

女性要如何正确的护理私处？女性要正确的挑选内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，不穿紧身内裤，否则会影响私处的健康，并且要经常使用温水清洗私处，多吃些蔬菜水果能够清除人体内的自由基，并且要选择正规厂家的生产的卫生棉。