女性乳腺癌很常见 几款防癌食谱抓紧吃起来

乳腺癌是一种可怕的疾病，乳腺癌会对患者的生命造成威胁，因此女性要做好防治乳腺癌的措施，如果出现乳房有硬块，或疼痛的感觉，要尽早到医院检查，平时要多吃些防癌抗癌的食物，并且要做好乳腺癌的筛查工作，那么诱发乳腺癌的原因有哪些？

分析诱发乳腺癌的原因

1、环境污染：现在环境污染比较严重，环境污染会影响女性乳房的健康，会增加癌变的几率，因此女性外出时尽量佩戴口罩，雾霾天气要减少外出的次数和时间，可以有效预防乳腺癌的发病，导致乳房病变的原因有很多种，环境污染是常见诱发因素。

2、乳腺疾病：乳腺增生治疗不及时，可能会出现癌变的情况，因此乳腺增生的患者需要积极的配合治疗，采取合适的方法来控制病情的发展，并且要多关注乳房的健康状况，女性朋友要积极调节内分泌失调，内分泌失调会增加乳腺癌的发病几率。

3、不良情绪：女性长期不良情绪会影响乳房健康，会对乳房造成严重的损伤，不良情绪会导致女性内分泌失调，并且也会影响女性雌性激素的分泌，因此会对女性的乳房造成比较大的伤害，女性要调整好情绪，尽量保持积极愉悦的心态。

推荐三款预防乳腺癌的食谱

1、大枣玫瑰花茶：大枣，玫瑰花，冰糖，将大枣清洗干净，去核玫瑰花瓣放入锅内，锅内加入适量的清水，然后将冰糖及大枣放入锅内，煮沸后即可食用，这款食谱可以有效保护女性乳房的健康，并且能调节内分泌，也可以起到补气血的作用。

2、猴头菇汤：猴头菇，黄酒，用温水将猴头菇清洗干净，切成薄片加入适量的水，煮沸后，加入黄酒跟调料即可饮用，猴头菇不仅能促进消化，还可以起到养胃抗癌的功效，能有效保护女性乳房的健康，可降低乳腺癌的发病率。

3、山楂羹：山楂糕适量，白糖，洋菜，桂花，山楂更能保护女性乳房的健康，并且有利于卵巢和子宫的健康，山楂羹可降低女性乳房病变的几率，有利于卵巢及子宫的健康，并且还具有活血化瘀的功效，能有效抑制癌细胞的生长。

乳腺癌的诱发原因有哪些？环境污染容易导致乳腺癌的发病，乳腺疾病治疗不及时，有可能会出现癌变的情况，长期不良情绪会影响女性乳房健康，并且容易导致内分泌失调，会增加乳腺癌的发病率，女性要关注乳房的健康状况，做好预防乳腺癌的措施。