3个坏习惯易招惹妇科病 再不改就晚了

女性经期同房是导致妇科病发病的主要原因，女性月经期间要做好保养工作，经期绝对禁止性生活，经期同房易引发致病菌感染，从而容易导致妇科病的发生，因此女性在月经期间要做好护理工作，经期要正确护理私处，哪些坏习惯易招惹妇科病？

3个坏习惯易招惹妇科病

1、经期同房：经期同房容易诱发妇科疾病，女性在月经期间要做好保养工作，经期免疫力下降，经期护理不当容易导致病菌感染，女性月经期间要绝对禁止性生活，同房时要注意卫生，同房前后要用清水清洗生殖器官。

2、经常熬夜：白领女性经常熬夜加班，会影响女性卵巢及子宫的健康，会增加女性患妇科病的风险，因此女性要调整作息习惯，保证充足的睡眠避免经常熬夜，经常熬夜对身体的损伤非常大，经常熬夜会诱发多种妇科病。

3、久坐不活动：女性长期久坐不活动对卵巢的损伤非常大，并且会影响盆腔血液循环，容易导致妇科病的发生，女性平时要多运动，多活动能加快人体血液循环的速度，并且能加快人体新陈代谢的功能，可有效预防妇科病。

预防妇科病的措施有哪些

1、常做仰卧起坐：经常做仰卧起坐运动，有利于锻炼身体的肌肉，并且可增强身体的抗病能力，能有效降低妇科病的发病率，坚持做仰卧起坐能促进腹部血液循环，可以起到缓解妇科病的作用，做仰卧起坐也需要注意技巧。

2、内裤卫生很重要：女性要注意内裤的清洁卫生，否则会引发各种炎症，掌握内裤最佳的清洗方法，内裤最好使用手洗，不要放在洗衣机里清洗，清洗后需要放在通风的地方晾晒，并且要让内裤充分的接触阳光。

3、内裤不要太紧：内裤太紧会影响私处健康，并且会增加霉菌感染的几率，尽量选择宽松棉质的内裤，不要穿颜色太深的内裤，最好选择吸水性好的内裤，能降低女性患妇科病的风险，可以有效预防霉菌感染。

哪些坏习惯易招惹妇科病？经期同房容易诱发妇科病，经常熬夜会增加妇科病的发病几率，女性久坐不活动会影响卵巢健康，容易诱发多种妇科疾病，女性要做好月经期间的护理工作，经期要绝对禁止同房，否则容易诱发妇科病。