女性私处怎么变黑了？穿牛仔裤或是原因之一

女性私处变黑可能是性生活过于频繁引起的，也可能是精神压力过大引起的，女性要做好私处的清洁工作，多吃些新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入量，可以减少黑色素的沉积，尽量选择棉质内裤减少衣物刺激，那么，女性私处变黑的原因有哪些？

剖析女性私处变黑的原因

1、性生活频繁：女性私处变黑主要是性生活过于频繁引起的，尤其是已婚女性容易出现私处变黑的现象，尽量控制性生活的频率，并且要注意性生活的卫生，避免不洁的性行为，同房前用温开水清洗生殖器，同房后要及时用清水清洗。

2、内分泌失调：私处变黑可能是内分泌失调引起的，女性内分泌失调容易出现私处发黑的情况，尽量做好内分泌的调节工作，缓解精神方面的压力，可以通过药物来调节内分泌，多吃些补充雌激素的食物，可调节雌激素分泌水平。

3、精神压力过大：精神压力过大会导致内分泌失调，也会引起雌激素分泌紊乱，尤其是白领女性压力过大，容易导致私处发黑，女性必须要做好精神方面的调节，缓解精神方面的压力，可起到调节激素的作用。

女性私处变黑如何护理

1、多喝水，多吃蔬菜：多喝水能促进体内毒素排泄，多吃蔬菜能调节内分泌，多喝些白开水，能加快人体新陈代谢，可以促进废物及毒素的排出，并且能起到净化血液的作用，从而能够加快人体内黑色素的分解，可以避免黑色素沉积。

2、注意同房频率：女性尽量控制同房频率，避免频繁过度的性生活，每周性生活次数尽量控制在合理的范围内，每周同房次数最好不要超过3次，否则会加重私处变黑变暗的情况，和谐的性生活能避免私处发黑。

3、尽量少穿牛仔裤：女性要少穿牛仔裤和紧身裤，生活中必须要保持心情舒畅，缓解精神压力，尽量克服焦虑和紧张的不良情绪，并且要提高自我控制能力，避免不良精神情绪，尽量选择宽松舒适的内衣裤。

女性私处变黑的原因有哪些？私处变黑主要是性生活频繁引起的，内分泌失调容易导致私处变黑，精神压力过大容易导致私处发黑，女性必须要做好私处的护理工作，多喝些白开水能促进新陈代谢，多吃蔬菜和水果能分解黑色素。