得了外阴炎该怎样护理？5个护理重点应牢记！

外阴炎是妇科疾病的一种，许多女性长期被这种疾病困扰着，因为它的一些症状特点长时间地伴随她们的身体，严重地影响了她们的正常的生活，从而对她们的身心健康带来损害，所以有许多女性朋友想了解，得了外阴炎该怎样护理才比较好。

那么，得了外阴炎该怎样进行护理？

第一、个人卫生的护理

患了外阴炎的原因，有可能是生活中没有注意卫生问题，从而导致疾病的发生。当女性感觉到外阴有异常的瘙痒感后，应及早进行诊断与治疗，并且要特别注意个人的卫生，每天清洗阴道并换洗内裤，毛巾要专人专用，每日对毛巾及替换的内裤要用开水进行烫洗，然后在日光下进行暴晒，如果无太阳可挂在通风的地方吹干。

第二、不宜长期使用卫生护垫

一些女性以为使用卫生护垫后，就可以保持了外阴的卫生，这样可以免去清洗外阴的麻烦，所以这些女性最容易患上外阴炎，因为卫生护垫缺乏透气性，长期使用使得外阴长期处于的湿润的状态，容易滋生细菌，所以最好不要长期使用卫生护垫，并注意保持外阴的透气性。

第三、不宜长时间坐立

许多职场的女性，因为工作的需要，长时间坐在电脑前工作，导致外阴无法透气，由于缺乏活动，很容易令外阴滋生细菌。所以为了为您的健康，最好隔一段时间就站起来走动，这样可以让外阴有透气的机会。

第四、纠正不良的用药习惯

外阴炎的患者由于缺乏卫生常识，她们长期使用一些药物来清洗外阴，以为这样就不会患上妇科炎症，岂不知如果长期使用药物，从而会对外阴的皮肤造成刺激，从而让人感觉到不适，所以应该停止用药，不要擅自随便买药来用，在正常的情况下，使用清水来清洁外阴即可。

第五、少吃刺激性的食物

对于一些过敏体质的人来说，如果吃了一些刺激性的食物，会造成过敏的情况，所以如果自己本身是过敏体质，必须要在饮食上特别注意，最好吃清淡易消化的食物，以减少皮肤过敏的几率。

综上所述，我们了解了得了外阴炎该怎样进行护理。以上所例举的都是外阴炎的护理常识，对于外阴炎的日常护理办法是很重要的，只要正确地护理外阴炎，这样才能控制病情的反复，尤其是月经时期的护理工作也非常重要，只要平时多注意，就可以减少患外阴炎的机率。