女人最伤子宫的四件事 你犯了几个呢？

子宫对女性来说是非常重要的人体器官，女人一旦失去子宫后，不仅会导致各种疾病的发生，还会加快身体的衰老速度，因此女性要做好子宫的保养工作，不要再做伤害子宫的事情，生活中很多事情会对子宫造成了伤害，哪些事会对子宫造成损伤呢？

女人最伤子宫的四件事

1、带环会对子宫造成损伤，女性子宫是非常脆弱的器官，女性带环后会出现白带异常的现象，经常会有腰酸背痛的情况，长时间带环会对子宫造成刺激。

2、流产对子宫的影响非常大，流产会导致子宫内膜越来越薄，甚至还可能会导致子宫异位和子宫穿孔，子宫壁越来越薄会引起多种子宫疾病，最终可能会导致子宫保不住。

3、生孩子后过早同房，产后身体尚未恢复好，这个时候性生活会影响到身体的恢复，很容易导致病菌感染，不仅会增加妇科病的几率，也会招致子宫损伤。

4、剖宫产对子宫损伤非常大，女性不到万不得已不要考虑剖宫产，最好选择自然分娩，自然分娩对身体损伤小，经常剖宫产会导致女性子宫越来越脆弱。

如何保养好子宫

1、注意子宫保暖，做好腰部的保暖工作，尤其是寒冷的季节，要及时增添衣物，避免子宫受寒，子宫受寒会引起宫寒，宫寒会诱发多种妇科疾病，也会剥夺女性的生育权利，可见宫寒给子宫造成的损伤有多大，做好保暖工作，让子宫远离孩子。

2、经常吃些深海鱼对子宫有好处，可以加快子宫收缩力度，能将子宫内的有害物质清除体外，同时也可以抑制前列腺素的分泌，有利于子宫健康，可降低子宫疾病的发病几率，女性要多吃些对子宫有利的食物，尽量少吃刺激性的食物。

3、科学避孕能防止性传播疾病感染子宫，能让子宫更加健康，可以预防各种子宫性的疾病，科学避孕可避免意外怀孕，能够降低流产的几率，女性要想子宫健康，要做好各种致病菌感染的措施，避免有害致病菌的感染。

女性保护子宫健康要坚持低脂肪饮食，平时要养成勤喝水的习惯，良好的作息习惯有利于子宫健康，有利于内分泌的调节，同时也可以调节体内的雌性激素水平，可以减少雌激素过高对子宫造成的刺激，女人做好子宫保养工作很重要。