古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每个家庭都希望能够拥有健康可爱的宝宝,这样才能够让家庭变得更加完整,但是怀孕对一些女性来说难上加难,直接剥夺了她们做母亲的权利,除了选择正规的医院接受治疗之外,也可以通过食疗的方法来缓解。
女性不孕的食疗方法都有哪些呢?
食疗一、柚子炖鸡
需要一个新鲜的柚子,一个雄鸡,适量的味精、葱姜蒜以及烧酒,柚子去皮留出肉,鸡处理干净,把柚子肉直接放在鸡肚子里面,一起放在锅里面加入以上所有材料,大火煮开之后再用小火煮1.5个小时,一直把鸡肉煮熟烂为止。
食疗二、蜜饯柚子肉
需要500克新鲜的柚子肉,250克蜂蜜,适量的白酒,先把新鲜的柚子肉取出核切成块,放在瓶子里面加入白酒放24个小时,然后再放在锅里面煎煮汁再放入蜂蜜调拌均匀,每天服用两次,每次服用50克。
食疗三、枸杞子猪油汤
需要15克枸杞子,三条鲫鱼,适量的葱姜蒜胡椒粉、香油和香菜,75克醋,50克猪油,先把鲫鱼处理干净用开水烫一下,然后使用凉水冲洗,锅里面加入猪油,7成熟的时候煎制两面金黄,然后再倒入750毫升的清汤,大火煮开之后再用小火煮20分钟,最后加入调料味即可,特别适合于肾阴虚所引起的不孕。
食疗四、佛手酒
需要30克佛手,1500毫升白酒,把佛手洗干净放在清水里浸透发软切成片再切成小块,然后放在白酒里面浸泡,每隔5天就要使用筷子搅拌一次,浸泡20天之后,过滤渣取出汁,每天服用两次,每次服用20毫升。
食疗五、酒炒海虾
需要250克米酒,400克新鲜的海虾,适量的葱姜以及菜油,先把海虾洗干净去壳放在米酒里浸泡15分钟,菜籽油放在锅里面烧开,然后爆香葱姜蒜,加入以上所有的材料,一直把肉煮熟烂为止,每次服用50克,每天服用一次特别适合于肾阳不足所引起的不孕。
温馨提示
通过以上5种食疗的方法就能够缓解女性不孕,在日常生活中要养成良好的生活习惯,顺其自然,放松心情,不要有太多的心理负担,每天保证有充足的睡眠。适当的锻炼身体来增强体质,每天要有8个小时的睡眠时间,中午可以抽出30分钟的时间来午休。
(责任编辑:张颖琳 )
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