白领很容易得这3种妇科病 小心预防

现在年轻女性工作压力大，平时休息不好，免疫力下降，加上久坐不动，盆腔血液循环不好，很容易导致妇科疾病的发生，对于办公室女性来说，有3种妇科疾病比较容易找上门，今天我们来详细说说：

白领更易得哪些妇科病

1、盆腔炎是常见的妇科病，也是白领女性比较高发的妇科疾病，因为上班时间大家都是一坐就几个小时，休息很少，很容易导致盆腔炎症的发生，如果对于女性白领来说，平时应该要多锻炼加快局部血液循环，能增强抗病能力，可有效预防妇科疾病发生。

2、阴道炎是女性的常见妇科病，女性在性生活上要多注意，尽量将内裤和其他衣服分开清洗，最好不要放在洗衣机里清洗，尤其是白领女性平时活动量少，免疫功能较差更容易出现阴道炎，如果平时再不注意卫生，很容易导致阴道炎的发生。

3、卵巢早衰是白领女性常见的妇科病，因为工作压力大，忙碌起来经常三餐不定时，有时还会加班熬夜，久而久之会引起内分泌紊乱，卵巢分泌激素不正常，卵巢功能障碍会加快卵巢的衰老速度，因此对于白领女性来说更要关注卵巢的健康状况。

教你几招远离妇科病

1、女性内裤是贴身衣物，尽量注意内裤的清洁卫生，勤换洗内衣裤，内裤要放在太阳下晾晒，能起到杀菌的作用，最好放在通风的地方晾晒，尽量选择棉柔的内裤，不要穿紧身内裤，紧身内裤会导致私处不透气，还会对外阴部位的皮肤造成摩擦。

2、不要穿太紧的裤子，有些女性喜欢穿紧身裤和牛仔裤，其实经常穿紧身裤会影响局部血液循环，而且也会导致私处不透气，更容易导致细菌大量繁殖，从而会诱发妇科病，女性预防妇科病尽量选择宽松的裤子，尽量保持私处通风透气。

3、裸睡对女性身体有诸多好处，裸睡能促进血液循环，能促进人体废物排泄，能降低女性患妇科疾病的风险，女性要时刻保护好自己，关注私处的健康状况，良好的卫生习惯能很好的预防妇科疾病，可有效避免细菌滋生。

此外，还应该注意正常地饮食和作息，这对于女性的健康也是有非常重要的意义。