坐着容易出现附件炎你知道吗 生活中怎么样避免

女性的疾病种类也是非常多的，比如附件炎就是常见的一种，现在很多女性都不知道附件炎到底是怎么得来的，其实如果长期坐着血液循环慢就很容易导致附件炎的出现。

生活中诱发附件炎的原因

1、现在很多女性因为长期上班坐在电脑面前的原因，所以就会导致血液循环特别慢，这样就很容易导致附件炎的出现。

2、女性经常穿着紧身的内裤或者紧身的牛仔裤。这就让阴道密不透风，阴道的排泄物积聚在内裤上，加上透气性差，细菌就很容易滋生，这就容易引起阴道炎，阴道炎症如果上行感染，就会引发附件炎。

3、女性在分娩或者流产以后，抵抗力会变差，此时病原体如果经由生殖器上行感染扩散，就会影响到卵巢、输卵管，甚至蔓延整个盆腔，引起附件炎。

4、在月经的期间，女性排出的都是污血，如果没有注意月经期间的卫生习惯就很容易导致感染，或者是诱发附件炎的情况，所以在经期的时候不要发生性关系。

5、女性体内如果其他部位有感染，但是未能得到及时的治疗，导致病原菌经血液传播，引起附件炎。

6、靠近盆腔或者输卵管等邻近器官，如果发生了炎症。例如阑尾炎，也会导致致病菌蔓延引发附件炎。

7、女性朋友如果不小心感染了性传播疾病，例如淋病，也是会导致淋病双球菌蔓延，引发附件炎。

如何避免附件炎

1、平时要多喝开水，多休息。因为如果是急性的附件炎，女性会有发热的症状。喝开水可以促进新陈代谢。

2、饮食方面，女性要以清淡为主，还要多进食新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，防止病情进一步加重。

3、女性朋友在工作之余要积极参加体育锻炼，因为排汗是一种健康的排毒方式，而且适当运动可以促进人体新陈代谢，提高身体的免疫能力和抗病毒能力。

其实附件炎这种疾病是可以进行预防的，在平时也要适当的进行锻炼，并且在经期的时候要注意保暖的护理措施，而且在平时穿着内裤的时候洗完之后一定要注意放到阳光下晒一晒，这样能够消毒。