慢性宫颈炎怎么办 防止复发的措施要记住

慢性宫颈炎虽然是常见的疾病，但是也需要及时的治疗的，如果耽误治疗的时间会导致这种疾病更加严重，而且这种疾病在治疗之后也要定期的进行补差，还要做好预防复发的措施是非常重要的，我们一起来了解一下到底怎么样才能防止慢性宫颈炎出现复发的情况。

慢性宫颈炎饮食

1、如果出现感染或溃疡的患者，应当吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

2、如果要是有瘙痒的患者，应当吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

3、平时患者们，则是应当多食滋阴养液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等。

4、像凉血解毒食物也应当多吃，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

慢性宫颈炎饮食禁忌

1、像甜腻厚味食物不宜吃：像这些过于甜腻的食物，糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，会出现助湿的现象，当然也就会降低疗效，使病情迁延难治。

2、更不宜喝酒：酒是属于温热刺激性的食物，饮酒后就会加重湿热，导致病情加重。

3、像辛辣煎炸及温热性食物也不宜食用：像辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等是属于辛辣、煎炸食物；温热食物有牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

4、海腥河鲜发物也不宜食用：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品都是属于发物，容易加重病情。

预防宫颈炎复发的方法

1、禁止经期性生活：经期女性的抵抗力很低，这个时候进行性生活，对女性有很大的危害，此外，有阴道炎的女性一定要积极治疗。

2、做好避孕措施：如果夫妻双方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外怀孕而做人流对女性的宫颈伤害很大，也很容易引发各种妇科疾病。

3、注意个人卫生：用温水清洗外阴，尽量不要用洗液或者消毒剂来冲洗阴道或是外阴。另外，内裤要选择棉质，要经常换洗，防止细菌繁殖。

4、多运动：日常生活要参加体育锻炼，来提高个人的抵抗力和免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄取有针对性的饮食。

很多疾病和平时的生活规律，还有平时不注意卫生习惯，都有非常大的关系，出现宫颈炎之后也要注意定期的做好护理措施，比如在饮食上要注意清淡的一种标志和刺激性的食物，还要注意适当的进行运动，选择，内裤的时候要选择穿棉质宽松的内裤。