女性夏季高发阴道炎 日常应做到这3点来防治！

高温潮湿的夏季是阴道炎的高发时间段，此类患者白带异常，性状发生改变、私处有明显的瘙痒，只有去医院做检查时才会被发现，长时间不治疗会让病情反复发作，增加了治疗难度。

女性夏季应该如何防治阴道炎？

1、不能过度清洁

在正常情况下阴道中有平衡的菌群，里面的有益菌具有滋润和保护阴道的功效，但里面也会有害菌。因为部分女性受到了广告的误导，会乱用清洗液来冲洗阴道，这样会破坏阴道里面的内环境，可能会杀死有益菌，让大量的有害菌繁殖，从而引起一系列的妇科疾病。另外对于长时间滥用抗生素的女性来说，也容易杀死阴道里面的有益菌，降低了阴道抵抗细菌的能力，所以也按照医生的嘱咐来服用抗生素。

2、性生活不能过于频繁

不管性欲有多么高涨，性生活前后必须要仔细的清洗，甚至不孕，简单的使用流水来冲洗即可。尤其对于包茎或者包皮过长的男性，需要把包皮翻到冠状沟处，能清除包皮垢，严重的患者需要去医院做环包切手术。控制性生活的次数，不能过于频繁，因为每次性生活后会影响乳杆菌的生长，频繁的性生活，不能让菌群得到一定的调节，从而引起不孕。

3、多运动起来

免疫力低下是引起阴道炎反复发作的主要因素，所以应该让自己多运动起来，保持规律的作息，以平和的心态来面对一切，合理的搭配饮食来增强抵抗力。月经血液适合于病菌的生长，所以月经期间每天使用清水清洗次数，卫生巾要勤换。尽量不要穿化纤内裤以及紧身的牛仔裤，非但不透气，同时也会让会阴处处于高温潮湿的环境中，刺激了霉菌生长。控制好血糖，避免吃高糖分的食物，不然会增加阴道糖原的数量，让霉菌生长变得更加活跃。

温馨提示

不能因为尴尬而拒绝就医，也不能擅自去药店购买药物，严格按照医生的嘱咐，按照疗程治疗，不然会让身体产生耐药性，增加了治疗难度。女性贴身的衣服要单独清洗，并且做好消毒工作，阴道炎没有彻底治疗前避免同房，不然会相互感染，夫妻双方要同治。保持外阴部的清洁和干燥，洗完澡之后及时擦干身体，减少久坐的时间，尽量不要使用护垫。