一不小心阴道感染？那是因为你没做好这些事

阴道是非常脆弱的，虽然它具有一定的自净能力，但是如果日常生活中不做好卫生工作，并且有一些坏的习惯，很容易导致细菌感染，造成阴道炎的产生。应该如何预防阴道感染呢？接下来让我们一起来了解一下。

如何预防阴道感染呢？

1、养成清洗外阴的好习惯

想要预防阴道感染，最好的方式就是每天都清洗外阴，这是需要坚持的事。在每天睡前用温水冲洗外阴，然后换上干净的睡衣，这才是入睡前，需要进行的最佳入睡仪式。很多女性都比较依赖于妇科洗液，因认为用妇科洗液洗外阴，既能够杀菌又能够洗得更加干净，其实这种看法是错误的，这非常容易导致女性的阴道菌群失衡，更加容易滋生细菌，引发阴道感染，所以平日里用温水冲洗即可。

2、放弃紧身衣裤

如果打开女生的衣柜最不缺的就是紧身的裤子，这是最佳时尚单品，能够搭配出非常好看的时尚感。但是经常穿紧身的衣裤，对于私处的保健是非常不好的，容易造成细菌的滋生。紧身的衣裤始终包裹着女性阴部，使女性的阴部温度过高，再加上阴道分泌物的产生，就会又潮湿又热，给细菌滋生创造了非常好的条件，就容易造成阴道感染。所以尽量的还是选择宽松舒适的裤子，宽松的裤子也能搭出不错的时髦感。

3、内裤清洗有学问

关于内裤的清洗，很多女性都做的不好。内裤是不可以和其他衣物放在一起洗的，尤其是不能和袜子一起洗，因为袜子上的霉菌会导致女性产生霉菌性阴道炎，其他衣物身上的细菌也会有可能造成内裤的感染。因为内裤毕竟紧挨着女性的阴部，阴道感染也就非常常见了。内裤一定要单独手洗，然后放在太阳底下暴晒，这样杀菌效果是最好的。

4、大便时需要注意的地方

有些人不免会对此产生疑问，每天都在大便，怎么会使阴道受到感染呢？其实虽然我们每天都在大便，但是有一些小细节做不到位是有可能使阴道受到感染的，尤其是在擦拭大便的时候，如果是从后往前擦就非常容易使粪便，你的细菌到达阴道口。想要预防阴道感染，在擦拭的时候最好由前往后擦，并且用专用的如厕湿巾，能够擦得更加干净。如厕湿巾一定要专用的，如果用普通的湿巾，里面的香精色素以及一些物质会造成阴道的菌群失衡，反而不利于阴道健康。

女性的阴道是非常重要的，如果阴道受到了感染引发了阴道炎，女性感到非常的困扰和痛苦，希望各位女性能够重视起来，积极的预防阴道感染。