乳腺疾病是怎么引起的？主要与这6大因素有关！

常见的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺囊肿和乳腺癌，尤其是乳腺癌非常凶险，若没得到有效治疗会危及生命，引起乳腺疾病的因素有哪些呢。

导致乳腺疾病的因素有哪些？

1、遗传

乳腺疾病具有一定的遗传性，凡是母亲或姐妹中患有乳腺肿瘤，发生乳腺疾病的危险率高达三倍以上。

2、受到电离辐射

癌细胞对电离辐射有很强的敏感性。年轻时期是乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应非常敏感。电离辐射效应有一定的累加性，多次暴露在电离辐射中、青少年时期曾经接受过胸部放疗，患上乳腺肿瘤的几率就会增加。

3、月经初潮早、绝经晚

月经初潮年龄小于12岁，发生乳腺肿瘤的危险性可高达二倍以上。闭经年龄超过55岁，因为乳腺长时间受到雌性激素感染而引起乳腺增生。

4、婚育

未婚女性出现乳腺肿瘤的危险性，高达2倍以上。生育对乳腺具有一定的保护作用，这仅仅是指30岁以前且有足月产的女性。另外，哺乳对乳腺肿瘤的发生也具有保护作用。

5、不健康的饮食习惯

消化脂肪量的强弱决定乳腺肿瘤的发病率和死亡率，所以饮食习惯和乳腺疾病关系非常密切。随着生活水平质量提高，部分女性饮食以海鲜类和肉类为主，这样会形成酸性体质，再加上高热量和高脂肪饮食结构，可增加患上乳腺肿瘤几率。

6、不健康的生活方式

长时间坐着不动，缺乏一定的锻炼，接触的阳光少，也易引起乳腺疾病。多参加户外活动，多排汗能排出体内多余酸性物质和代谢产物。运动量减少时会让大量酸性代谢产物在体内滞留，引起体质酸性化。

温馨提示

女性平时要保持规律性生活，能给身心带来一定的愉悦感，增加夫妻之间的感情，且能减少患上乳腺疾病几率。戒掉烟酒，多吃绿叶蔬菜和水果以及豆制品，多参加户外活动来强健身心，提倡晚婚，结婚年龄不能超过28岁，生孩子不能超过30岁。另外减少做人工流产次数，生完孩子后尽量母乳喂养。保持心理平衡，正确对待人际关系。调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物，避免让身体过度肥胖，保持合适体重。若发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液或乳头凹陷，要及时去医院就诊，尽量每个月做一次自我检查，30岁以上每年做一次乳腺超声检查，40岁女性每年做次乳腺癌X线检查。