宫颈息肉要如何饮食？应牢记这几个饮食保健措施！

宫颈息肉一般发生在已婚女性身上，其主要症状是少量点滴出血、白带呈浅黄色且带有异味。宫颈息肉要选择正规医院治疗，不能私自用药，同时要辅以饮食调理。

宫颈息肉如何通过饮食保健？

1、合理补充维生素C

很多宫颈息肉和病毒感染有关，可以合理补充维生素C能抑制病毒所引起的伤害，维生素C能增强抵抗力和免疫力，降低患上宫颈息肉发病率，可以多吃白萝卜小白菜、油菜土豆或菜花等含维生素C的食物。

2、补充胡萝卜素

胡萝卜素能在肝脏中转化成维生素A能保护免疫系统，防止受到自由基入侵，同时也能增强免疫力。在动物肝脏和蛋类中含有大量的维生素A，另外也可以多吃菠菜、马齿苋油菜或南瓜等，

3、合理补充锌和硒

锌和硒元素在免疫细胞中起着至关重要作用，当这两种微量元素水平过低时会下降免疫系统功能，可以从牡蛎、瘦肉类、动物内脏以及蛋类虾类中获取锌和硒。另外也可以多吃紫菜、花生、芝麻或坚果类。

4、多吃豆类或豆制品

宫颈息肉可以多吃豆腐、豆干、豆浆、毛豆或甜豆等，能为身体补充独特的植物性雌性激素，在植物性雌性激素中含有大量的木质素和异黄酮素，具有抗氧化功效，能对抗自由基，保护宫颈。

5、养血补血的食物

宫颈息肉做完摘除手术后，可以选择具有养血生血和补脾益气功效的药物，比如人参、山药、大枣、桂圆、当归、阿胶、熟地黄和白术等，能促进身体快速复原。饮食以清淡以消化为主，不能吃鱼虾蟹、羊肉等。另外尽量少吃热性和凝血性的食品，以免加重身体不适感。

温馨提示

宫颈息肉是可防可控疾病，在月经期、月子期或流产后要做好保健，注意外阴部的清洁和卫生，积极防治阴道炎和宫颈炎。性生活前后仔细清洗生殖部位，月经期不能同房。被褥要勤晒洗，选择宽松纯棉的宽松内裤，并且勤换勤洗，放在太阳下暴晒。另外要定期去医院做妇科检查，一旦发现异常要选择正规医院治疗，不能拖延。掌握正确的避孕方法，减少做人工流产次数。注意性生活动作温柔，不能做剧烈运动，多吃含膳食纤维食物来促进胃肠道蠕动，防止因为腹压升高而导致出血。