身体有这些表现，说明排卵期到了

女性除了每个月固定的月经期外，其实还有一个排卵期，而所谓的排卵期，其实就是在每个月的固定时间内，所排出的卵子高于比其他时间，若是在排卵期同房，通常会大大提高怀孕的几率。那么，对于女性来说，怎样才会得知，自己的排卵期已经到来了呢？

排卵期是什么时候？

女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。如果月经周期正常，从下次月经第1天开始算，倒数14天为排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。然而，如果月经周期不规律，如月经周期短或长，那么排卵期的日子就可能提前或错后。此外，女性的排卵期也可能会因为情绪、激素水平等多种因素而发生改变。为了准确找出排卵期，除了观察基础体温、眼睛黏液、B超检测等方法外，还可以使用排卵试纸监测排卵。当试纸从强阳转弱时，说明正在排卵或已经排完卵。

排卵期症状有哪些？

1、分泌物增多

排卵期间，女性体内的激素水平发生变化，导致宫颈粘液分泌增加，出现透明状或蛋清状的分泌物，可以拉成长丝。

2、下腹胀痛

卵泡成熟后要破裂排出卵子，形成小破口，可能会引起下腹胀或痛的感觉，通常持续时间较短，少数人可能会持续1-2天。

3、体温升高

排卵后形成黄体，分泌孕激素，可使体温升高0.5℃左右。

4、阴道轻微出血

卵巢不仅有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌。排卵期间，由于雌激素水平的突然下降，可能会导致子宫内膜失去支持后少量脱落，出现阴道轻微出血的现象。

此外，有些女性还可能出现乳房胀或乳头痛、食欲下降、情绪波动大等情况。这些症状可能因人而异，持续时间也不同。

下腹胀痛在排卵期会一直持续吗？

排卵期下腹胀痛一般不会一直持续。这种疼痛通常是由于卵泡破裂和卵子排出时刺激腹膜所引起，是一种正常的生理现象，一般会持续1-3天，然后自行消失。如果排卵期下腹胀痛持续时间过长或伴随其他严重症状，建议及时就医。

几个排卵期间的常见信号，虽然不是明显的排卵期代表，但是对于判断女性自己是否进入排卵期很关键。排卵期对于女性朋友来说是比较重要的，尤其是准备备孕的女性，它可以增加受孕的机率。如果女性想怀孕，就可以在这些时间段内进行“夫妻生活”。如果想再精确判断一下女性是否进入了排卵期，也可以通过试纸等方式进行检验，以免是身体原因造成的误判。如果女性发现自己的排卵期出现异常，一定要早点去医院进行检查比较好。