哺乳期可行的避孕措施有哪些

哺乳期的避孕措施主要有避孕套、宫内节育器、避孕药、安全期避孕、体外射精等。

1. 避孕套：这是哺乳期较为推荐的避孕方法。其使用方便，能有效阻止精子进入阴道，避免受孕，同时还能预防性传播疾病。但需注意正确使用，确保避孕套在性生活过程中未破损、脱落。

2. 宫内节育器：一般在产后 42 天恶露干净、子宫恢复正常大小且无感染的情况下可以放置。它通过在子宫内释放铜离子等物质，影响受精卵着床，达到避孕效果。不过，放置后可能会出现月经增多、下腹疼痛等不适。

3. 避孕药：哺乳期应尽量避免使用口服避孕药，因为其中的激素成分可能会影响乳汁分泌和婴儿的健康。但如果有特殊情况需要使用，应在医生指导下选择只含有孕激素的避孕药。

4. 安全期避孕：这种方法是根据女性的月经周期来推测安全期，在安全期内进行性生活以避免怀孕。但哺乳期女性的月经周期可能不规律，所以安全期避孕的可靠性较低。

5. 体外射精：即在即将射精时将阴茎抽出，使精液排在体外。然而，这种方法失败率较高，因为在射精前可能已有少量精子流出。

总之，哺乳期的避孕措施选择应综合考虑安全性、有效性和对哺乳的影响。建议在医生的指导下，选择适合自己的避孕方法，以确保在哺乳期既能有效避孕，又不影响母婴健康。