宫缩有哪些具体表现和症状？

宫缩是子宫肌肉收缩的现象，其表现和症状多样，包括腹部发紧、疼痛、子宫变硬、阴道分泌物变化、胎儿下降感等。

1. 腹部发紧：子宫肌肉收缩时，孕妇会感到腹部有紧绷感，就像腹部被紧紧地握住。这种感觉可能是间歇性的，也可能逐渐变得频繁和强烈。

2. 疼痛：宫缩常伴随不同程度的疼痛，起初可能类似于月经痛，随着宫缩加强，疼痛会加剧，呈现出规律性的阵痛。

3. 子宫变硬：触摸腹部能感觉到子宫变得硬实，收缩时像一个球状物体。

4. 阴道分泌物变化：可能会出现血性分泌物，即俗称的“见红”，这是宫颈开始扩张的表现之一。

5. 胎儿下降感：孕妇会感觉胎儿向骨盆方向下降，上腹部的压迫感减轻，呼吸变得相对顺畅，但同时骨盆部位的压力增加。

6. 尿频：由于宫缩对膀胱的压迫增强，孕妇可能会出现尿频的症状。

总之，宫缩的表现和症状因人而异，孕妇在孕期尤其是临近预产期时，要密切关注自身身体变化，如有异常或不适，应及时前往正规医院就诊。