乳房柔软无硬块但触碰疼痛原因何在

乳房柔软无硬块但触碰疼痛，可能由激素变化、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、外伤等因素引起。

1. 激素变化：女性在月经周期、孕期、哺乳期等特殊时期，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳房组织对激素的敏感性增加，从而出现疼痛。这种疼痛通常是双侧乳房的胀痛或刺痛，月经结束、哺乳期结束或产后一段时间后，疼痛往往会自行缓解。

2. 内衣不合适：穿着过紧或材质粗糙的内衣，会对乳房造成持续的压迫和摩擦，影响乳房的血液循环，进而引起疼痛。选择合适尺码、材质柔软舒适的内衣，有助于减轻这种疼痛。

3. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要是由于内分泌失调导致乳腺组织过度增生和复旧不全。患者会感到乳房胀痛、刺痛，疼痛可能累及一侧或双侧乳房，以乳房外上象限较为多见。症状较轻者一般无需特殊治疗，调整生活方式、保持心情舒畅可能会有所改善。症状较重者，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消等药物。

4. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。表现为乳房红肿、疼痛，同时可能伴有发热等全身症状。治疗上需要及时排空乳汁，应用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，形成脓肿时可能需要切开引流。

5. 外伤：乳房受到外力撞击、挤压等外伤时，也会出现疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医检查。

总之，乳房柔软无硬块但触碰疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。