女性月经结束后哪几天是安全期？

女性月经结束后的安全期并非绝对固定，受多种因素影响，如月经周期规律与否、经期长短、排卵情况、个体差异以及生活习惯等。

1. 月经周期规律：对于月经周期非常规律，通常为 28 - 30 天的女性，一般在月经结束后的 3 - 7 天可能为安全期。但这只是一个大致的范围，因为排卵可能会受到情绪、压力、环境等因素的影响而提前或推后。

2. 经期长短：如果经期较短，比如 3 - 5 天，月经结束后的安全期相对较长；若经期较长，如 7 - 9 天，那么安全期则相对较短。

3. 排卵情况：正常情况下，女性排卵发生在下次月经来潮前的 14 天左右。但有些女性可能存在排卵提前或推后，甚至额外排卵的情况，这会导致安全期的不确定性。

4. 个体差异：不同女性的身体状况和激素水平不同，对排卵的影响也不同。有的女性可能激素水平波动较大，导致排卵时间不稳定，从而影响安全期的判断。

5. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度节食或剧烈运动等不良生活习惯，都可能影响内分泌，进而影响排卵，使安全期难以准确预测。

总之，依靠安全期来避孕并不是一种十分可靠的方法。如果暂时没有生育计划，建议采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于维持正常的月经和排卵周期。