人流和清宫哪个对身体伤害更大？

人流和清宫对身体都有伤害，伤害大小受手术操作方式、子宫内膜损伤程度、感染风险、内分泌影响、术后恢复情况等因素影响。

1. 手术操作方式：人流是通过负压吸引术或钳刮术等终止早期妊娠，手术过程相对直接针对妊娠组织。清宫则是在人流不全、药流不全等情况下，对子宫内残留组织进行清理，操作时可能因残留组织位置、粘连情况等增加手术难度和复杂性。

2. 子宫内膜损伤程度：人流手术时，若操作规范，一般是将妊娠囊及周围蜕膜组织吸出，对子宫内膜有一定损伤，但相对较局限。清宫手术由于是对残留组织的清理，可能需要更深入地刮除子宫内膜，对子宫内膜基底层的损伤可能更大，严重时可能导致子宫内膜变薄、宫腔粘连等。

3. 感染风险：人流和清宫都有感染的可能。人流手术若在正规医院严格遵循无菌操作，感染几率相对可控。而清宫手术因为子宫内有残留组织，本身就增加了细菌滋生的机会，再加上手术操作，感染风险可能会更高，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。

4. 内分泌影响：人流会使女性体内激素水平突然下降，打破原有的内分泌平衡，导致内分泌失调。清宫同样会对内分泌产生影响，且由于清宫往往是在人流等操作之后进行，内分泌的波动可能更复杂，恢复也可能更困难，可能出现月经紊乱等情况。

5. 术后恢复情况：人流后，若手术顺利，女性身体一般在数周内可逐渐恢复。但清宫术后，由于子宫内膜损伤和感染风险增加，恢复时间可能更长，还可能出现阴道出血时间延长、腹痛等症状，影响女性的身心健康和日常生活。

人流和清宫的伤害大小不能简单一概而论，它们都会对女性身体造成不同程度的损害。在进行这两种操作时，都应选择正规医疗机构，术后要注意休息和护理，以降低伤害和并发症的发生。若有异常情况，应及时就医。