预防妇科病食物
乳腺病——多吃全麦食物和海带一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。妇科肿瘤——多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时……
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12招预防妇科病
宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕,如果不想被它们吓到,更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨,那么从今天开始,你就按照专家们给出的建议行动吧,因为许多妇科疾病无需付出太多,只要持之以恒,一些简单的做法也能收到好的效果。 流产:戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的……
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预防妇科病要怎么做?
不良的生活方式或习惯会使女人患各种各样的妇科炎症,如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。阴唇、阴道、宫颈、子宫内膜是守护女性健康的4重防御门,呵护女性健康,远离妇科炎症,须得守住这4重防御门。 1、温水清洁:外阴过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不宁,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水即可,而且只需洗净外阴,不用做深入清洗。 2、积极避孕:人流手术时手术器械的机械损伤会破坏阴道壁,暂时解除身体……
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瞧准脸色预防妇科病
导语:脸色差并非休息不好,它可能是提醒女人们要开始注意身体是否健康的信号!爱美是女人的天性,脸色的憔悴无华则是许多女人的烦恼。 女性脸色差的原因很复杂,除个别人因精神不佳造成外,绝大多数女性的脸色差则提示身体器官可能有病。 专家介绍,女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。 另外,许多妇科病,如功能失调性子宫出血、肌皮间肌瘤、黏膜下肌瘤、子宫内膜不典型增生,以及子宫内……
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盘点饮食预防妇科病
专家指出,在日常饮食中如果注意营养的合理搭配,那么就有助于预防女性疾病,比如说经期不适可以喝些蜂蜜热奶,多吃红皮蔬果可以防妇科肿瘤等。因周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。需要提醒的是,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。经期不……
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