月经肚疼

月经肚疼

月经肚疼的原因就是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经：平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴，多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。在经期来之前要不要吃凉的东西，不要淋雨，不要在较冷的环境中工作，冬天穿衣服要厚一点，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果，肉类的东西要少吃，多吃些素菜类食物。注意个人卫生，自己平时要多注意个人下身卫生，要养成一个良好的个人卫生习惯，不让细菌微生物有可乘的机会，不让私密处生病，减少妇科病的发生。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供月经肚疼最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下月经肚疼，请关注家庭医生在线。

月经

月经是指随卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血。月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13～15岁之间，但也可能在11岁～18岁之间。月经初潮的迟早，受各种内外因素影响。一般体弱或营养不良者月经初潮可较迟，而体质强壮及营养好者，月经初期可提早。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般为28～30日。周期长短因人而异。正常妇女月经持续时间差异很大，一般为2～7日，多……

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月经期

北京语言大学游泳馆内，该校一名大一女生在练习游泳时在深水区溺亡。据知情的同学称，该女生当天来了例假，游泳时腿部发生了抽筋。（新京报）女性每个月都会有一个特殊的时期，在这个时期，要好好的照顾自己，这个时候的身体，比起平时，更脆弱。盆浴、游泳、性生活等并不适合这个时期。在月经期,子宫内膜剥脱出血,子宫腔内有出血创面,游泳和盆浴都可能让污水进入子宫腔,引起感染,发生子宫内膜炎和盆腔炎;游泳还可引起经血倒流,……

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月经性哮喘

有位在读初中的少女，幼年时曾有支气管哮喘病史，逢春暖花开之际或者秋冬狂风始起之时，每每哮喘发作。来了月经以后，到月经即将来潮前的几天或者在行经期间哮喘就发作。医生告诉她，这是月经性哮喘。医生还告诉她说，引起哮喘发作的机制十分复杂，除了过敏和感染等因素外，神经精神因素和内分泌功能的变化也与之有关。月经期间，黄体酮浓度降低，雌激素水平增高。体内性激素水平的改变使迷走神经过度兴奋，乙酰胆碱大量分泌，使……

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月经肚疼怎么办？

月经肚子疼怎么办？这个是就是女性常见的痛经症状，世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十……

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月经前的征兆

来月经前的症状是什么，这是目前很多女性朋友都想要了解的，每位女性朋友都会出现月经的，了解一些征兆，可以避免一些不必要的尴尬。关于女性来月经前的症状是什么是根据自身的情况来决定的，每位女性朋友的体质不同，所呈现的特征也是不一样的，女性在来月经前通常都会有一些表现，但是由于每个人的体质不同，差异性很大，所以一些人可能会很严重，一些人则无明显表现，甚至有的人根本就没有可以让人察觉的症状。月经前那些症状出……

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